Иако је прошло скоро годину дана, чини се да скоро није прошло време откако ми је мама преминула почетком године. Од тада се такође много тога догодило, попут брака који се оженио, започео своју каријеру као стални слободни писац и преселио се у нови град да живим са девојком. Губитак родитеља и суочавање са том тугом много је за свакога да се носи, али ја сам додао још једно слојем на своју тугу коју тек почињем да распакујем и учим да се носим са собом: чињеницом да бих могао да се разболим такође.
Открили смо да је моја мама можда рак Крајем фебруара 2016. Прошла су само два дана након што је мој деда умро након што се у неколико недеља непрестано спуштао низбрдо. Већ сам био исцрпљен тугом због његовог одласка, а последње што сам очекивао било је да чујем да је и моја мама болесна. Неколико недеља касније отишла је на операцију ради уклањања тумора у материци, а открили су да има и рак плућа који је већ метастазирао у њен мозак. Вест о раку плућа није требала бити шокантна јер је моја мама пушила и њена мама је умрла од рака плућа када сам имала 18 година, али било је. Имала је само 52 године, далеко млађа од
Више:Како подржати некога са раком дојке
Докторка је одлучила да је рак плућа озбиљнији од тумора, па је лето и јесен провела наизменично између хемотерапије и зрачења. То јој је донекле смањило рак у плућима и мозгу, али недовољно да заустави напредовање. У новембру, мама је коначно имала операцију, тоталну хистеректомију, и провела је велики део остатка живота опорављајући се од ње. Одмах после Божића, видљиво је почело да се погоршава, па је током хоспитализације одлучено да ће хоспициј ући. Првобитни план је био да мами донесе наду и да се о њој брине, али се тако брзо погоршала да је уместо тога отишла у болнички болнички дом. Три дана касније, није је било.
У почетку нисам знао шта да осећам. Бавио сам се губитком и тугом скоро годину дана узастопно и више нисам знао како да функционишем без тога. Видео сам саветника за тугу који ми је помогао да решим многа питања која сам имао са мамом. Ја сам редовно писао дневник од када је изгледало да ће деда проћи, а то ми је помогло да прикупим и анализирам своје мисли, пратећи напредовање или назадовање жалости.
Таман када сам осетио да коначно емоционално долазим до места на којем се може управљати, открио сам да је мој ризик од добијања рака много већи него што сам мислио. Породична историја рака ендометријума у а родитељ повећава ризик детета које добија. Прошао сам и прерани пубертет, који је такође повезан са већим ризиком од рака. С обзиром да су и моја мама и бака имале рак плућа и могућа веза између породичне историје и рака плућа, моје шансе нису биле баш добре.
Више: Рак дојке са 32 године стави ме под контролу над мојим телом
Једно време сам то једноставно игнорисао. Навикао сам на хронично обољење и да ми тело делује против мене, па ми ово није изгледало много другачије. Да ми је на крају дијагностикован рак, једноставно би била још једна ствар с којом бих се требао позабавити ако се то десило или када.
Почео сам још мало размишљати о томе и схватио то, иако нисам могао ништа Учинио сам да спречим своје хроничне болести, можда бих могао учинити неке ствари да умањим своје шансе рак. Могао сам и да научим здраве начине живота са знањем да бих се једног дана могао разболети. Психолог Роиа Р. Рад препоручује проналажење начина да се призна и прихвати оно што осећаш, што сам морао да научим. Морао сам себи дозволити да се осећам несигурно и уплашено како бих могао да научим да живим са непознатом будућношћу.
Др Патрицк О’Маллеи, аутор књиге Исправити тугу, каже људима је од помоћи да напишу своју „тужну причу“ да разоткријете „лепоту, бол и сложеност својих емоција“. Мој саветник за тугу је такође препоручио да користим своје писање као начин да се носим са тугом и потенцијалним здравственим компликацијама. Већ сам много писао, али то је било површније него што је могло бити, не толико интроспективно колико ми је требало. Писање се осећа као једна од највећих помоћи у мом процесу туговања.
Више: Како је рак променио начин на који ја гледам на састанке
Причање о мојој тузи људима у мом животу такође је било од помоћи. Охрабрили су ме да одвојим време са собом и разговарам са својим гинекологом о најбољим начинима да будем проактиван у погледу свог здравља. Као резултат тога, још боље сам пратио своје тело него што сам то чинио раније, док сам само пратио своју хроничну болест. Немогуће је знати шта ми носи будућност, али желим да се бринем о себи док не сазнам.
Од стране Келлеи О'Бриен
