Хасхтагови више нису само за политику и порнографију о храни - постоје неки озбиљно корисни хасхтагови који нам помажу да останемо у форми и достигнемо своје здравствене циљеве.
Ако су вам сви хасхтаг схенанигани потпуно страни, то је заправо прилично једноставно: само додајте симбол хасх испред речи (или група речи) у функцији „претраге“ на Инстаграму или Твитеру, а појавит ће се и гомила постова о теми коју тражите горе.
Ево неких тренутно најактивнијих здравствених хасхтагова на Инстаграму.
#Кренимо
За слике чисте исхране, трчање и здраве селфије, овај хасхтаг слави кретање у свим облицима. Чак га је користила и Мицхелле Обама.
Више: Најбоље месечне велнес претплате које ће вам омогућити да се осећате сјајно
#фитспо
Фитспо, скраћени израз који комбинује фитнес и инспирацију, врхунски је хештег за фитнес и дом је импресивних 40,2 милиона постова. Помислите на мишиће, ликру, тегове, патике, вежбе на отвореном и деколте. И здраве хране има на претек. Популарне варијације укључују #фитспиратион и #фитстаграм.
#мовеноурисхбелиеве
Прослављена од стране Лорне Јане, хасхтаг #мовеноурисхбелиеве постао је синоним за вежбање и здрав живот. Са преко 503.900 објава на Инстаграму, воле га љубитељи хране, јогија и ентузијасти. Такође погледајте: #бестлифе.
#асана
#Асана хасхтаг је место на коме можете пронаћи преко 1,6 милиона прелепих фотографија (често снимљених на егзотичним локацијама) јога потеза о којима већина нас може само да сања.
#палео
Скоро 10 милиона слика здраве хране означено је #палео -ом и његовим дериватима, попут #палеодиет и #палеолифе. Иако је упитно да ли све хране је заправо палео, ова ознака чини инспиративно гледање и може вам помоћи да вам пружите иновативне изборе за здраву вечеру.
#без глутена
Још један изузетно популаран хасхтаг који користе програмери здраве хране, #глутенфрее је место где обилују сирове какао куглице. Ако морате да будете на озбиљној исхрани без глутена, овде ћете дефинитивно пронаћи неке корисне идеје за оброк.
#фиттип
Иако има само 91.627 постова, #фиттип је корисна збирка инспиративних цитата и снимака пре/после - па Запитајте се на овај хасхтаг ако посебно тражите савете о фитнесу и мотивационе речи које ће вам помоћи #фитспиред.
#икуитсугар
Хасхтаг који је смислила славна блогерка и ауторка, Сарах Вилсон, #икуитсугар је пун укусних идеја за рецепте који ће задовољити ваше слатке зубе изгладнеле. И овде ћете пронаћи идеје о сировој и веганској храни - и то је одлична ознака за проверу да ли се борите против аутоимуних проблема. Погледајте #икс за више здравих идеја за десерт.
#хеалтхифоодпорн
Са више од милион снапс укусно здраве хране, #хеалтхифоодпорн-како само име каже-курира укусне слике здравих јела. У комплету са уметничким усмеравањем и Инста-филтерима, наравно.
#деток
Очекујте слике зелених сокова, воде са лимуном, свежег воћа и поврћа и детоксикацију одбројавање дневника док Инстаграммери документују своје вредне напоре да детоксикују своје тело дијета.
Више: 10 паметних производа који су свима потребни за теретану
Пре него што одете, погледајте нашу пројекцију слајдова испод.
Првобитно објављено у марту 2014. Ажурирано марта 2017.
