Рођење детета један је од најмонументалнијих догађаја у животу жене. То је физички, емоционално и ментално исцрпљујуће чак и под најбољим околностима. И када се заврши, посао се ту не завршава, наравно. У ствари, родитељски посао је тек почео, а с њим и још исцрпљујућа, изазовнија и животна фаза: живот са новом бебом.
Иако је а постпартум мама се може осећати исцрпљеније и исцрпљеније него икада у животу, нема времена за миран одмор и опоравак, јер сада мора да брине о својој новој беби. Ако је први пут мама, њен живот ће се променити на начин на који то није ни замишљала. Чак и ако има другу децу, она ће ипак проћи кроз транзициони период са новом породицом - и даље ће имати тежак посао опоравка од порођаја.
Више: Јавно дојење је сада заштићено у свих 50 држава, али нису сви увјерени
Ако имате привилегију да посећујете нову мајку у првим недељама и месецима након порођаја, знајте да ваше речи и поступци могу имати утицај на њу више него што мислите. Не само да се носи са великим животним променама, већ су јој хормони свуда. То је савршена олуја коју разумеју само они који су били тамо.
Ваш посао је једноставан: не отежавајте јој ствари. Не говорите ништа због чега ће се осећати фрустрирано, забринуто или љуто. Будите љубазни - и узмите у обзир ових седам ствари које никада не бисте требали рећи жени која се опоравља од порођаја.
1. Нешто негативно у начину на који се породила
Можда је родила своје снове или је на тежи начин научила да чак и најбољи планови порођаја могу поћи по злу. У сваком случају, не осуђујте начин на који се породила.
Штавише, ако она да било какав коментар који звучи као да се туче због начина на који су се ствари одвијале, побрините се да јој кажете да је рок звезда. Можда то не схвата, али мора то да чује.
2. Суд о томе како храни своју бебу
Емоције ће се рано појачати док се жена сналази како најбоље хранити своје дете. Можда ће дојити. Можда ће се хранити формулом. Можда ће учинити мало обоје, а можда ће бити још компликованије од тога.
Нова мама може бити обузета кривицом ако јој почетни планови храњења не успеју.
Не знате разлоге зашто жена храни своју бебу на одређени начин, и осим ако вам то добровољно каже, није ваша ствар да знате. Ово такође није време за проповедање о стиловима храњења и о томе шта је најбоље - па немојте ни размишљати о томе да то коментаришете.
Више:3 кључна начина да научите своју ћерку да се не плаши неуспеха
3. Хвалите се колико сте брзо одскочили након рођења
Рођење бебе потпуно мења женско тело. Неке жене се одмах „опораве“, али многе не. За многе од нас то траје неко време и обично је то последња ствар на уму жене док се опоравља од порођаја.
Прве недеље и месеци постпартум су изузетно рањиво време и играње упоредне игре може бити поражавајуће. Зато немојте давати разлога новој мајци да осећа да је на неки начин пропала. Ако сте напустили болницу у фармеркама пре бебе, то је сјајно-али немојте јој то рећи. Имајте мало емпатије и сачувајте причу за неки други пут.
4. Нешто у вези њеног "намотавања" бебе
Нове мајке-посебно оне које се тек роде-могу бити изузетно заштићене од својих беба. Брину их микроби, да ли њихове бебе једу довољно, да ли се осећају вољено, да ли се довољно добро везују и тако даље.
Ако посетите новопечену маму (први пут или на неки други начин), а она вам дозволи да задржите своју бебу, немојте се трудити ако она тражи бебу назад. Немојте рећи: „Морате држати бебу све време“ или је називати свињом. Можда је та беба ван њеног тела, али је и даље дубоко везана за њу.
Током тих првих недеља након рођења, та нова мама делује на сирови инстинкт. Свака опажена претња њеној беби је невероватно узнемирујућа, а то укључује и одбијање да јој се беба преда када то затражи. Не дајте јој разлог да пређе у зверски начин рада и не изазивајте јој непотребан стрес.
5. Све о послу
Ако је укључена породиљско одсуство, немојте је гњавити пословним проблемима. Немојте чак ни да делите најновије канцеларијске трачеве, осим ако она то не затражи, и не терајте је да размишља о томе када ће се вратити. Многим женама тај датум лебди над главом попут предстојеће олује. Пустите је да се одмори и сачувајте драму за још један дан.
Више:Зашто је Бијонсеова исповест о њеном царском резу толико важна, сажето у једном твиту
6. Колико сте гладни/жедни/уморни
Колико год да сте гладни, она је гладнија. Исто важи и за жеђ, па немојте ни да ме упознате колико је уморна. Исцрпљена је - вероватно више него што је икада била у свом животу. Зато нека вам притужбе на вашу нелагоду нису на дохват руке, и за љубав према свему што је свето, не очекујте да ће кувати или чистити у ишчекивању ваше посете.
7. Било који коментар о њеном изгледу (осим речи: „Изгледаш невероватно“)
Жена никада, баш никада неће изгледати отрцано или се осећати рањиво као што се опоравља од порођаја. Без обзира на то како се породила, њено тело је вероватно разбијено. Осећа се као да је истрчала маратон, а затим ју је ударио аутомобил.
Није спавала данима, недељама и месецима. Можда се одмара два сата ноћу, и то се види. Ништа од њене одеће не пристаје. Осећа се грубо и чудно. То је као осећај да сте незгодан 12-годишњак умножен хиљаду пута.
Не питајте када и како планира да смрша бебу. Немојте јој говорити о чудесној детоксикацији коју сте урадили након рођења ваше бебе. Не предлажите серум за лице. Не говори ништа осим: "Изгледаш невероватно." Реците јој да изгледа одлично и да не можете ни рећи да је управо родила бебу. Реците јој да изгледа лепо и одморно. Вероватно ће плакати сузе радоснице и захвалности. Питај ме како знам.
Ако било шта од овога звучи неразумно, могу вас уверити да није. То је хумано и љубазно, и то је најмање што можете учинити за некога до кога вам је стало и коме је толико стало до вас да вас пусти у свој свет док се опоравља од огромног задатка порођаја.
Верзија овог поста се раније појавила наФаиригодбосс, највећа каријерна заједница која помаже женама да стекну увид у плате, корпоративну културу, бенефиције и флексибилност рада. Основан 2015. године, Фаиригодбосс нуди оцене компанија, огласе за посао, табле за дискусије и савете за каријеру.
