Колико пута сте се окренули према некоме и рекли „синоћ сам сањао најчуднији сан“, а опет окренули други образ шта овај сан заправо значи? Хтели ми да верујемо или не, наше сновима (и добре и лоше) на крају откривају наше емоције.
t
т Показују нам шта је нездраво и здраво у нашим животима; шта је нерешено у нашим емоционалним животима и, заузврат, шта смо ми zaista размишљајући о нашим односима. У нашим сновима често постоје симболи, метафоре, игре речи... маскирани језик снова који није увек лако сами декодирати. Али разумевање језика наших снова је изузетно важно јер нам снови могу рећи да ли смо на десној страни пута и упозори нас ако смо на погрешном путу у нашем будном животу, а то се односи и на односе, посебно. Све што доживљавамо у свакодневном животу, свака интеракција са неким, може покренути сан; догађај у нашем свакодневном животу може да подстакне нешто нерешено у нашој прошлости или нешто у нашој будућности, да се појави у сну.
т Посматрајући тему сањања о везама, Американци сањају о бившим љубавницима (29 процената) више него садашњим љубавницима (25 процената), према истраживању које смо недавно спровели са ИоуГов. Али зашто? Иако у својим сновима можемо научити много о себи, често они представљају друге људе. Узмимо, на пример, везу са неком другом значајном особом из прошлости. Склони смо да носимо слику ове особе која се подсвесно појављује у нашим сновима (ово може бити неко у нашем сну који хода около са лицем бившег). Ово изазива питања специфична за сваки однос; на пример, ако је сан био негативан, да ли је веза била токсична? Важно је размислити о слици било које особе која се појављује у сну и шта та слика значи за ту везу.
т Нешто о чему се врло често расправља у простору снова је тема варања, како бити варалица тако и бити преварен. Иако многи људи често затварају очи пред овим сновима, кључно је потрошити време да откријете њихово значење, јер њихова значења могу заиста да осветле ситуацију у вашој вези. Дакле, једини начин да заиста сазнате шта значе снови о превари јесте да их истражите будно. Ако на ликове у сну гледате као на делове себе, на пример, видите да вас партнер вара, постоји неколико различитих начина да погледате шта то значи. Запитајте се: Да ли се осећам превареним (овде је језик речи) у неком аспекту мог будног живота? Како? Зашто се осећам несигурно? Много пута, снови о превари нису о особи о којој сањамо, већ више о унутрашњој ствари (опет, језик је овде игра речи).
т Слично томе, у сновима у којима ми сами варамо партнера, природна реакција је да сан схватимо прилично буквално и почнемо да бринемо. Међутим, имати сан о варању не значи да желимо да преживимо аферу. Што је још важније, требало би да испитамо шта је то са том особом са којом варамо, са којом се идентификујемо и којој се дивимо. Запитајте се: Шта је то у мом односу са овом особом што би створило овај сценарио из снова?
t Kako će iskustva individualnog sanjara uvek oblikovati tumačenje sna, važno je razmisliti o tome šta je dešava u našim snovima i tragamo za tragovima koji nam mogu pomoći da shvatimo šta funkcioniše, a šta ne u našim odnosima, kako trenutnim tako i prošlost. Uz to, ne treba da gurnemo snove o našim vezama (čak i bivšim) pod tepih; кључно је суочити се са овим сновима, а не избегавати их.
Stručnjak za snove za DreamsCloud, водећи светски онлајн ресурс за снове, са интерактивном базом података од више од 1,8 милиона снова, Сусан Барагиа, магистар наука, дипломирала је образовну психологију на Универзитету у Nevada-Reno. Obučeni bračni i porodični terapeut i edukativni savetnik, već 15 godina radi sa snovima u terapijskom okruženju.
t Foto: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
