5 намирница на које вреди трошити - СхеКновс

Не мешајте бомбоне са чоколадом. Погледајте било који омот бомбона и видећете да је чоколада пуна пунила попут јефтиних карамела и шећера. Уместо кукурузног сирупа и других хемикалија, почастите се висококвалитетном чоколадом, где је фокус на садржају какаа. Бонус: Тамна чоколада има флавоноиде који су корисни за здравље срца побољшавајући проток крви и снижавајући крвни притисак.

Маслинова уља могу се прилично разликовати по укусу и цени. Када кувате или у своју храну уносите маслиново уље, можете се извући употребом јефтиног маслиновог уља, али за користите у преливу за салату, за преливање по посуђу или за умакање хлеба, држите при руци боцу уља више класе. Окус се може јако разликовати од марке до марке, па купите мале бочице ради тестирања укуса, одлучите која вам се више свиђа, а затим уложите у већу боцу.

Кување и конзумирање производа без хемијских пестицида даје нам мир, знајући да је оно што уносимо у своје тело природно. Али „органско“ не значи да је без пестицида; него је ослобођен свега што је синтетички измењено. Будући да органски производи обично коштају више, користимо

Водич за купце Радне групе за заштиту животне средине„Прљаве туцете“ које ће нам помоћи да одлучимо на које воће и поврће вреди више потрошити да постане органско. Што је већа храна на листи зато што је оптерећена пестицидима, већа је вероватноћа да ћемо купити њену органску верзију.

Месоједи међу нама могу потврдити чињеницу да органска пилетина на слободном узгоју једноставно има боље текстуре и укуса, а то је велики разлог да потрошите више на куповину меса од угледних месар. И док извештава да органско није боље за ваше здравље од конвенционалне сорте појавили су се, постоји ниво удобности у сазнању да пилетина коју конзумирамо није пуна антибиотика и да је подигнута етички.