Фитнес блогер доказује да је тежина само број на ваги – СхеКновс

instagram viewer

Ако сте као већина жена, стати на вагу је ужасно искуство. Mogu da se osećam zaista dobro, vežbam više od 2 sata dnevno, jačam jogu i nosim solidnu veličinu 4, a onda stupim na tu skalu i poludim.

шта се дешава током менструалног циклуса
Povezana priča. Šta se dešava sa vašim telom svakog dana vašeg menstrualnog ciklusa

„Ugojio sam se tri funte? Како се то догодило?"

Више: Немојте хвалити Нике што користи моделе великих димензија, јер то не би требало да буде велика ствар

И знам да нисам сам. Ми Свеат Лифе блогер Kelsi Vels zna naš bol, i da bi odgovorila na njega, objavila je svoju fotografiju sa tri različite težine:

Rezultat je šokantan.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Objava koju deli KELSEY WELLS (@kelseywells)


Борила се са жељом да постигне нереални циљ тежина. Све док то једноставно није пустила. Или, како је рекла, „Коначно сам научила да почнем да мерим свој напредак према стварима које су важне — снагу, способност, издржљивост, здрављеи СРЕЋА.” Баш тако. А ствар је у томе што она изгледа исто на свакој фотографији. Она заправо вероватно изгледа затегнутије и мишићавије 18 фунти теже него што је била на својој циљној тежини.

click fraud protection

Za nekoga poput mene, nekoga ko je prirodno mišićaviji, ovo je vrlo dobrodošao post. Носим мале величине и вежбам много, тако да знам да нисам „дебео“, али број на скали је увек помало разочаравајући. Nikada neću biti ona žena koja ima 110 funti. Ali znam da sam zdrav. Знам да сам „танак“. Људи ми стално говоре како изгледам сјајно, а ипак се и даље држим те скале. Та зла, зла вага. Та вага која иде горе или доле пет фунти, у зависности од тога колико соли сам попио или колико сам близу менструације. То је лаж, та скала.

Више: Драги мој мршави, и даље ћу те волети када поново будеш дебео

Pa ipak, uvek imam broj na umu, a vaga mi može pokvariti dan zahvaljujući tome. Па, нема више. Зато што могу да видим како изгледам. Видим то на фотографијама. Видим то по томе како ми одећа пристаје. Видим то у начину на који ми људи реагују. I osim kako izgledam, znam kako se osećam. Osećam se zdravo, srećno i snažno, i osećam te stvari bez obzira na to šta skala čita. Скала лаже.

Свака жена треба да види ову објаву и схвати да је њена тежина само око 20 одсто приче о њеном здрављу - и ништа од приче у смислу њене среће и страсти за животом.