Svi smo u nekoj fazi imali bolne, neprivlačne modrice - one crne i plave oznake koje se pojavljuju nakon posebno teškog udarca ili pada. Ali zašto čine da naša koža postane ljubičasta? I da li postoji način da se ubrza proces zarastanja?
Више: Letenje je sada strašno, ali ovi mini konji na aerodromu mogu pomoći
Modrice su promena boje kože uzrokovana curinjem krvi iz malih krvnih sudova ispod površine kože, Dr Mark Taub, lekar hitne pomoći u Memorijalnom medicinskom centru Saddleback u Laguna Hilsu, Kalifornija, kaže Она зна. Kontuzije - kako ih nazivaju zdravstveni radnici - najčešće su uzrokovane direktnom povredom tog dela tela, kao što je nalet na nešto.
Ali zašto ta prepoznatljiva ljubičasta boja?
„Kada je meko tkivo u vašem telu povređeno, mali krvni sudovi mogu da puknu, što dovodi do curenja crvenih krvnih zrnaca u meko tkivo“, kaže dr Mimi Trin, porodični lekar u MemorialCare Medical Group u San Huan Kapistranu, Kalifornija
Више: Najbolji saveti za preživljavanje u divljini od deteta u zatvorenom
Obično je potrebno jednu do dve nedelje da zarastu modrice. Tokom ovog vremena, potpuno je normalno da modrica promeni boju - uključujući lepu nijansu žute - zajedno sa nekim širenjem ili otokom.
Starenje, lekovi za razređivanje krvi i određene bolesti mogu povećati verovatnoću da će neki ljudi imati modrice od drugih.
Ако видите да се формира модрица, Тринх предлаже да прекинете активност коју радите како бисте спречили даље повреде и избегавали прекомерно коришћење погођених мишића.
Да би подстакли зарастање, оба лекара препоручују пацијентима да одморе подручје, подигну га, примењују повремени лед (али не директно на вашу кожу, Тринх упозорава) и користите лагани компресијски завој, посебно ако постоји оток. Тринх предлаже да коцкице леда умотате у крпу за прање и нанесете је на повреду на 10 до 15 минута сваког сата док оток не нестане.
Више: Вежбање је тешко АФ — али псовање вас може учинити јачим
Поред тога, многе апотеке сада нуде лекове који се издају без рецепта као што је Арница да би евентуално помогли у лечењу модрица, каже Тауб. Арника је хомеопатски, биљни третман који је генерално безбедан када се користи на кожи као гел, крема или маст, али се не сме користити на оштећеној кожи. И као и кућни лекови за модрице, додаје он, постоје ограничени научни докази о његовој ефикасности.
Дакле, шта можете да урадите да бисте брже зацелили модрице? Нажалост, не много.
Иако нема брзог решења, Тринх каже да 10 до 15 минута директне сунчеве светлости може помоћи да се поквари билирубин, супстанца која изазива жуту боју у модрицама, можда скраћујући зарастање време. Она такође предлаже наношење топлоте или нежно масирање модрице неколико дана након што се формира како би се побољшала циркулација у том подручју, што такође може убрзати процес.
