Zadovoljavajuće i punog ukusa, ovo će vam se svideti domaćeресторан брзе хране obrok!
Ako ste gladni i tražite ozbiljan ukus bez žrtvovanja zdravlja, svideće vam se ovaj recept za imitaciju; а vegan verzija klasične narandžaste piletine Panda Express. ovo je vegan, vegetarijanac i biljni recept! Karfiol pruža izdašnu teksturu, smeđi pirinač je korak napred u ishrani u odnosu na beli pirinač, a ovaj jednostavan sos od pomorandže će vas navesti da poželite da ovo jelo bude uobičajeno za večeru. Napravite dodatno i to će vam omogućiti da dobijete odlične ostatke za ručak.
Povezana priča. Trader Joe's lansira dva ukusna veganska umaka 2021
Recept za pečeni karfiol od narandže
Služi 2
Sastojci:
- 1 šolja suvog smeđeg pirinča
- 2 šolje vode
- 1/4 šolje sveže ceđenog soka od pomorandže ili 1 mala pomorandža
- 1/2 šolje 100 posto javorovog sirupa
- 1 glavica karfiola
- 1 kašika organskog nerafinisanog kokosovog ulja
- 1 zelena paprika
- 1 narandža za ukras
- Морска со
- Црни бибер
Uputstva:
- U srednjem loncu na jakoj vatri dodajte 1 šolju smeđeg pirinča u 2 šolje vode. Provri vodu i pirinač, a zatim smanjite na laganoj vatri, poklopite i ostavite da kuva 45 minuta. Povremeno promešajte smeđi pirinač da se pirinač ne zalepi za dno tiganja.
- Zagrejte rernu na 350 stepeni.
- Zatim operite karfiol, a zatim isecite stabljike da biste napravili „drveće“ od karfiola.
- Karfiol rasporedite na pleh i premažite kokosovim uljem i začinite solju i biberom
Pecite karfiol u rerni 20 do 25 minuta dok ne porumeni. - Dok se karfiol i pirinač kuvaju, napravite sos.
- U srednjem loncu dinstajte sok od pomorandže sa javorovim sirupom. Povremeno mešajte sos dok se oba sastojka dobro ne izmešaju.
- Dodajte karfiol u sos i dinstajte 15 do 20 minuta.
- Poslužite preko smeđeg pirinča i začinite crnim biberom.
- Za kraj, ukrasite kriškama narandže, zelenom paprikom ili bilo kojim voćem i povrćem koje volite!
Više zdravih domaćih recepata
Burger od crnog sočiva, pistacija i šitake pečuraka
Veganske krofne
Recept za vegansku začinjenu supu od bundeve sa limunskom travom i kokosovim mlekom
