Мрачна ноћ: 5 начина да боље спавате – Она зна

Lako spavaš? Да ли вас најслабији шум или трачак светлости спречава да уђете у дубину spavati Потребан вам је? Било да патите од повремених nesanica или имате стално гласне комшије који вас буде током ноћи, ево пет корисних начина да боље спавате.

Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима

1. Alaska Bear prirodna svilena maska ​​za spavanje i povez za oči

Maska za spavanje i povez za oči od prirodne svile Alaska Bear napravljeni su od 100% najkvalitetnije prirodne svile od duda sa obe strane. I, ne samo da zatamnjuje svetlost, već pomaže i da opustite oči. Ovo je ista vrsta umirujuće maske koju biste pronašli u vrhunskim svetskim banjama. Његов хипоалергенски, прозрачни, расхладни дизајн може помоћи у ублажавању несанице, мигрене и сувих очију.

Alaska Bear prirodna svilena maska ​​za spavanje i povez za oči, доступно на Амазон

2. Ницетовн топлотно изоловане завесе за замрачење

Možete zatvoriti ceo svet i bolje spavati sa ovim toplotno izolovanim zavesama Nicetown. Овај сет од два садржи тканину са троструким ткањем која спречава до 99 процената светлости и УВ зраци. Takođe pomažu u smanjenju buke i izolaciji od letnje vrućine i zimske hladnoće.

Ницетовн топлотно изоловане завесе за замрачење, доступно на Амазон

3. Дрифт то Слееп чепићи за уши

Ime govori sve: Drift to Sleep čepići za uši su laki za upotrebu i sužavaju se kako bi dobro pristajali čak i u veoma malim ušnim kanalima. Jednom ubačeni, ovi izuzetno mekani, lagani utikači će drastično smanjiti buku kako biste mogli da spavate u miru — čak i ako imate komšije noćne sove. Profesionalni savet: Ako spavate pored supružnika koji ima problem sa hrkanjem, ovo će biti veliki spas.

Дрифт то Слееп чепићи за уши, доступно на Амазон

4. Соунд+Слееп машина за звук високе верности за спавање

Opustite se pritiskom na dugme uz Sound+Sleep mašinu za zvuk visoke vernosti za spavanje. Поседује 30 богатих и импресивних звучних окружења која помажу у промовисању бољег сна, опуштања и маскирања звука. Možete podesiti tajmer da radi na 30, 60, 90 ili 120 minuta da biste mogli da utonete u san. А његова прилагодљива функција звука слуша ваше окружење и реагује прилагођавањем јачине звука у складу са тим.

Соунд+Слееп машина за звук високе верности за спавање, доступно на Амазон

5. Утопиа сет постељине од меког брушеног микровлакана

Направите свој рај уз Утопиа сет постељине од меког брушеног микровлакана. Ove posteljine su izuzetno mekane sa glatkim, svilenkastim osećajem koji će vam pomoći da se opustite čim legnete pre spavanja. Пошто су потпуно црне, рефлектују мање светлости по просторији како би вам поставка за спавање била ултра тамна.

Utopia set posteljine od mekog brušenog mikrovlakana, dostupan na Амазон

Ova priča je prvobitno objavljena na Спи.цом. Ово је e-trgovina садржаја. Ako nešto kupite klikom na link u ovoj priči, možda ćemo dobiti malu proviziju od prodaje.