Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najprijatnijih mirisnih iskustava koje možete imati. Етерична уља не само да изазивају топла и дивна осећања, ови моћни биљни деривати имају многе медицинске примене. Међутим, гуру природних лекова и стручњак за етерична уља Ангела Аткинс каже да иако етерична уља могу бити ефикасна алтернатива лековима без рецепта, она нису лек за све. Ево шта Аткинс има да каже о предностима и ограничењима етеричних уља.
Nema sumnje da je udisanje vašeg omiljenog eteričnog ulja jedno od najprijatnijih mirisnih iskustava koje možete imati. Етерична уља не само да изазивају топла и дивна осећања, ови моћни биљни деривати имају многе медицинске примене. Међутим, гуру природних лекова и стручњак за етерична уља Ангела Аткинс каже да иако етерична уља могу бити ефикасна алтернатива лековима без рецепта, она нису лек за све. Ево шта Аткинс има да каже о предностима и ограничењима етеричних уља.
Етерична уља су моћна здравствена решења
Према Аткинсу, есенцијална уља су чак снажнија од биљака и имају широку лепезу употребе које могу бити од користи вашем здрављу. „Могу много ствари, јаки су и поуздани, али нису одговор за све и имају ограничења и упозорења која иду уз сваку врсту уља“, додаје она.
Ароматерапија
Да ли икада утапкате уље од пеперминта на зглоб и удахнете да повећате своју енергију? Да ли је иланг-иланг један од ваших омиљених мириса који ће вас ставити у секси расположење? Аткинс признаје да је ароматерапија један од најчешћих начина на који се користе етерична уља и да је ефикасна за нека стања.
Чињенице о ароматерапији:
-
т
- ароматерапија није комплетан систем медицине
- ароматерапија се не може радити са мирисним уљима јер она немају лековита својства
- ароматерапија није лек за велике болести или болести попут рака или сиде
- ароматерапија може само да помогне у ублажавању симптома поремећаја као што су депресија и стрес.
т
т
т
Етерична уља треба пажљиво користити
Uz neka od upozorenja o tome šta eterična ulja ne mogu da urade, Atkins kaže da mnoga esencijalna ulja ne bi trebalo da se koriste неразређени на кожи јер су толико концентрисани да могу да иритирају кожу, посебно кожу беба и деца. Она додаје: „Деца имају веома меку, танку и деликатну кожу која је изузетно осетљива на етерична уља. Такође препоручује да се држите подаље од жалфије, каранфилића, ђумбира, камилице и јасмина ако сте трудни или неговање. Даље, она упозорава да се етерична уља не узимају интерно, осим у ретким случајевима, јер нека од њих могу бити токсична.
Eterična ulja bi trebalo da poboljšaju vašu zdravstvenu negu
Аткинс закључује овим речима мудрости: Етерична уља су сјајни природни лекови који могу да излече многе различите болести и помажу у гушењу многих нежељених ефеката различитих болести. Међутим, етерична уља нису лек за све. Етерична уља би требало да буду још једна опција и понекад делују као замена за лекове без рецепта, она нису намењена да замене ствари као што су лекови за тешке болести или болести. Oni takođe nisu namenjeni da zamene redovne posete Vašem lekaru.
Још савета за вегански начин живота!
