Болест срца је убица број 1 жена, од које погађа више од 42 милиона жена у Сједињеним Државама. Са тако великим бројем, нико не би требало да се осећа изоловано или усамљено – подршка и савети су само једним кликом миша. Америчко удружење за срце покренуло је први женски онлајн програм подршке пацијентима за жене да се међусобно повежу и подрже.
Го Ред Хеарт Матцх, доступан на ГоРедФорВомен.орг/ХеартМатцх, је бесплатан и доступан 24/7 програм за жене да пронађу емоционалну подршку која им је потребна преживети дијагнозу срчане болести, бринути се за вољену особу са срчаним обољењима или радити на спречавању срца болест.
Повежите се са другим женама које се могу повезати
Да би учествовале, жене креирају онлајн профиле и траже друге жене са сличним искуствима са срчаним обољењима. Го Ред фор Вомен олакшава везу за изградњу односа један на један, подршке. Неке жене заказују састанке лицем у лице, док се оне из различитих делова земље повезују телефоном или онлајн путем е-поште, Фејсбука и других друштвених медија.
За Схермане Винтерс-Воффорд која је преживела два пута мождани удар, њен Хеарт Матцх је посегнуо за охрабрењем да почне да живи здраво срце након дијагнозе високог крвног притиска. Две жене сада мотивишу једна другу да вежбају и боље једу. Винтерс-Воффорд, из Сент Луиса, чак е-поштом шаље подсетнике на лекове свом Хеарт Матцху, који живи у Њу Џерсију.
„Жене су срце куће, али шта ми радимо за себе и своје тело?“ пита Винтерс-Вофорд, 41-годишња мајка три дечака. „Разговарајући са другим женама и проналазећи свој Хеарт Матцх, можете помоћи једни другима да пронађу ту равнотежу. Можда оно што они раде ради за вас, можда оно што ви радите ради за њих. Све је у вези."
Преживјели од срчаних болести су ментори
Јанине Кроликовски из Ројал Оука, Мичиген, доживела је срчани удар 2004. године у 46. години. Сада је ментор двојици учесника Хеарт Матцх-а, нудећи белешке о најновијим истраживањима, здравим рецептима и вестима о факторима ризика. Каже да јој је програм помогао да остане на циљу са сопственом исхраном и вежбањем.
„Без обзира ко сте, срчана болест долази са много питања, страхова и анксиозности“, каже она. "Понекад вам треба мало другарства од некога ко је био тамо."
Заказивање код доктора иде само до сада
Жене не желе једноставно да се суоче са овом битком „по договору“ у лекарским ординацијама и болницама, каже др Мери Ен Бауман, портпарол програма и медицински директор за здравље жена и односе са заједницом у ИНТЕГРИС Хеалтх ин Оклахома Сити. „Они желе да разговарају са стварним људима који су прошли истим путем. Желе заједницу других жена које могу да се позабаве њиховим страховима, да даноноћно охрабре и поделе сопствене храбре приче.”
Рехабилитација срца враћа здравље и добре навике
Поред емоционалне подршке, Хеарт Матцх је дизајниран да мотивише и подстакне негу након дијагнозе – укључујући рехабилитацију срца. Истраживање објављено недавно у Тираж: часопис Америчког удружења за срце показује да рехабилитација срца/секундарна превенција (ЦР/СП) смањује кардиоваскуларни ризик и стопе догађаја, подстиче здраво понашање и промовише активан стил живота. Међутим, само мали део пацијената који испуњавају услове учествује у ЦР/СП: 14 до 35 процената преживелих срчаног удара и 31 проценат пацијената након операције коронарне артеријске бајпаса. Студија је такође приметила да пацијентице имају нижу стопу учешћа од мушкараца и да представљају специфичну групу високог ризика која треба да буде циљана за упућивање.
„Свака особа која има неку корист од програма има један потенцијални срчани или мождани удар мање. То је велика разлика за нашу здравствену праксу, за наше доларе за здравствену заштиту и за добробит наших пацијената“, каже Бауман.
Више о здрављу срца и женама
Знаци срчаног удара код жена старијих од 50 година
Како спречити болести срца и дијабетес
Како биљни стероли побољшавају здравље вашег срца
