Ако јога је за вас превише зен, па бисте можда желели да испланирате путовање у Калгари.
Канадски град је дом Раге Иога, студио који је „пракса која укључује истезање, вежбе у положају и лош хумор, са циљем да се постигне добро здравље и постане зен као јеботе.“
Више: Одличан тренер ради са боцама вина и чини да фитнес изгледа забавно (ВИДЕО)
И тамо нећете пронаћи добро осветљење и етерична уља; Часови бесне јоге одржавају се у подрумском пабу са завесама које одвајају простор за вежбање од остатка бара. Цена сваког часа-12 долара за долазак-долази уз карте добре за пиво у бару... савршен начин за надокнаду течности након обилне сесије јоге.
Власница Раге Иоге Линдсаи Истаце покренула је студио након што се у традиционалним јога студијима осећала „заиста на месту“.
"Пре него што сам пронашао своју праксу, све време сам био стресни случај!" пише на веб страници. „Ум ми је стално трчао миљу у минути и нисам могао да успорим. Нисам имао самопоуздање, проблеме са бесом и, поврх свега, мишићну масу кухињског сунђера. "
Више: Лондонци полуде за Хотпод јогом
Њени часови јоге-засновани на току Виниаса-дали су јој „снажну везу тело-ум и нову захвалност за моје тело“, додаје она. „Научио сам како да успорим ум, осећам се добро у телу и направио сам пристојне цеви док сам то радио.“
Али да ли ће заклетва у олују заиста помоћи? Кладите се - само помислите колико се боље осећате након што изговорите гласну псовку (или барем гласно „проклетство!“) Када вас нешто узнемирава. То је тренутно појачивач расположења. Осим тога, наука је показала да псовање заправо подиже вашу толеранцију на бол.
„То ми је променило живот и желим да поделим тај дар са вама“, пише Истаце о својим часовима. Такође планира да у априлу покрене тражене часове јоге за оне који не живе у Калгарију.
„На подлози и ван ње, Раге Иога је став“, додаје она. „Усредсређен, самопоуздан и даје нулу јебаца.“
Више: 5 часова јоге фузије како бисте побољшали своју праксу
