Најједноставнији састојци могу постати један од најукуснијих оброка вашег дана. Спанаћ и рукола пропржени на белом луку и маслиновом уљу, помешани са прженим бадемима и намазани на тост могу задовољити ваше непце за доручак, ручак или вечеру.
Најједноставнији састојци могу постати један од најукуснијих оброка вашег дана. Спанаћ и рукола пропржени на белом луку и маслиновом уљу, помешани са прженим бадемима и намазани на тост могу задовољити ваше непце за доручак, ручак или вечеру.
Зелени бели лук на тосту
Служи 2
Sastojci:
-
t
- 2 кашике маслиновог уља
- 3 шоље листова беби спанаћа
- 3 шоље свеже руколе
- 2 чена белог лука, млевено
- Sol i sveže mleveni crni biber po ukusu
- 1/4 šolje isečenih tostiranih badema
- 2 velike kriške hleba od kiselog testa
- 2 кашике веганског путера
t
t
t
t
t
t
t
Uputstva:
-
t
- Zagrejte ulje u velikom tiganju na srednjoj vatri.
- Додајте спанаћ и руколу и кувајте, мешајући, док листови не почну да вену.
- Umešajte beli luk i nastavite da mešajte dok listovi ne omekšaju.
- Začinite solju i biberom. Umešajte bademe.
- У међувремену, тостирајте хлеб. Odozgo premažite puterom i stavite prženo zelenilo. Послужите одмах.
t
t
t
t
Više zdravih veganskih recepata!
