Летње време. Све је у томе да се охладите, направите заслужену паузу и уживате у свом окружењу. Понедељак без меса је одличан програм који можете лако укључити у своју комбинацију планирања летњих оброка.
Шта се често дешава током лета? Излети на плажи, излети у нову авантуру, планинарење по парку. Размислите о оброцима и грицкалицама које се лако праве, лако се пакују, укусне су и довољно лагане да прођете кроз вреле и вруће температуре.
Најбољи оброци долазе од најбољих састојака, па покушајте да једете храну која је у сезони. Да бисте вас упутили у правом смеру, Фондација за производе за боље здравље пружа згодан списак сезонског воћа и поврћа. Наћи ћете много могућности да проведете летње месеце и можете почети да правите планове за наредну годину.
Погледајте неко воће и поврће у сезони током јула и августа:
Воће
|
Поврће
|
Прочитајте више о понедељку без меса
Представљамо понедељак без меса
Понедељак без меса се ближи
Нека понедељак без меса буде забаван
Рецепти за понедељак без меса
Смоотхие од диња и банане
Салата од брескве и зеленила
Патини од патлиџана и проволоне панини
Салата од квиноје са грашком шећера
Фета, зеленило за бебе и салата од печене репе
Торта од кафе од црних и боровница
