Живимо у култури у којој је нормално - па чак и охрабрено - да се осећамо уморно и исцрпљено већину дана у недељи. Ова тенденција изгарања и преоптерећености може бити разлог зашто се неки од најчешћих симптома целијакије, попут умора од костију и главобоље, тако лако занемарују.
Шта је целијакија?
Целијакија није алергија на храну, већ аутоимуна болест. Људи понекад могу израсти из алергије на храну, али то није случај са целијакијом. Болест изазива лошу реакцију имунолошког система особе на глутен. Глутен је протеин у многим намирницама, укључујући и неке житарице попут пшенице, ражи и јечма. Ако имате целијакију и једете храну која садржи глутен, ваш имунолошки систем може оштетити танко црево и спречити ваше тело да апсорбује хранљиве материје из хране.
Више: Коначно, једноставан тест за целијакију може бити на помолу
Који су симптоми целијакије?
Постоји много симптома који се могу појавити у било ком тренутку у животу особе. То је болест која погађа децу и одрасле. Консултујте се са својим
здравље љекара ако мислите да имате проблем. Неки од симптома целијакије могу укључивати следеће:- Грчеви у стомаку, цревни гасови
- Напухан стомак
- Хронична дијареја или затвор (или обоје)
- Анемија
- Необјашњив губитак тежине
- Умор и слабост
- Мигрене
Могу ли се тестирати на целијакију?
Постоје тестови за утврђивање целијакије. Обратите се свом здравственом раднику да вам помогне у дискусији и процесу. Постоји неколико различитих тестова крви који помажу у откривању болести. Лекар ће вам помоћи да утврдите да ли треба да урадите биопсију танког црева да бисте потврдили дијагнозу.
Више: Откривена осетљивост на глутен без целијакије-јавља се нова теорија
Лечење целијакије
Целијакија је а доживотни поремећај. Једини начин лечења ове болести је придржавање а строга дијета без глутена. Када се глутен уклони из ваше исхране, ваша црева би требало да оздраве и ваше здравље би требало да се побољша. Дијета без глутена мијења животни стил.
Ако откријете да морате следити исхрану без глутена, мораћете да се обавежете да ћете пажљиво читати етикете хране и да се едукујете о врстама хране и прехрамбеним производима који могу да садрже глутен. На тржишту је сада више производа без глутена, што је корисно јер не морате сву храну правити од нуле. Уз образовање и строго придржавање исхране, можете почети да се осећате боље.
Следеће:Намирнице које садрже глутен и оне које не садрже
