Мамина мешавина малих мајмуна
Одлична ужина за хватање и кретање!
Повезана прича. Ставка Родитељи деце са дијабетесом на листи за повратак у школу
Састојци:
- 1 1/4 шоље сушеног чипса од банане
- По 1 шоља сушене папаје и манга
- 1/4 шоље сваког нарезаног бадема и семенки сунцокрета или ваших омиљених ораха
- 1/4 шоље сувог кокоса (опционо)
- 1/4 шоље мини чоколадног чипса (по жељи замените грожђице, бруснице или суве кајсије)
Упутства:
- Комбинујте састојке и уживајте!
- Чувајте у торби са затварачем и дозволите својим „малим мајмунима“ да запакују шаку за школску посластицу или узмите шаку за ужину након школе
Из овог Универзума Тортиља чипс
Ево укусне, препечене грицкалице која ће задовољити велике и мале љубитеље неба. Ови хрскави чипс пече се за неколико минута, а има и мало масти.
Састојци:
- 1 велика тортиља од брашна
- Спреј за кување
- Морска со
Упутства:
- Резачима за колачиће у небеском облику (звезде, полумесеци, кругови итд.) Изрежите облике из велике тортиље од брашна.
- Распоредите облике на плех, лагано их премажите спрејом за кување и поспите их морском сољу.
- Пеците на 350 степени Ф 5 до 7 минута и ваш чипс је спреман за умакање у салсу или гуацамоле.
- За слатку посластицу поспите циметом и шећером.
Угризи банане
Прави 14 лопти
Ове хранљиве залогаје лако је масовно производити, а деца их лако убацују у уста када им је потребно појачање. Одлично и за ужину у средини утакмице.
Састојци:
- 1 мала банана
- 1/2 шоље путера од кикирикија (глатки или крупни)
- 1/2 шоље препечених пшеничних клица
- Ситно исецкани кикирики или бадеми, мини чоколадни чипс, мрвице грахам крекера или исецкани кокос за премазивање.
Упутства:
- У средњој чинији изгњечите банану и путер од кикирикија.
- Умешајте пшеничне клице. Разваљајте појединачне кашике смеше у куглице, а затим уваљајте куглице у један или комбинацију горе наведених премаза. Охладите док не постане чврсто. Можете и замрзнути ове.
- Варијације:
- За верзију без кикирикија, семенке сунцокрета, путер од бадема или путер од сојиних ораха замените маслацем од кикирикија и изоставите кикирики и чоколадне мрвице које могу садржати трагове кикирикија.
Стицквицхс
Како претворити сендвич у забаван ручак? Нека буде штапић!
Састојци:
- Хлеб
- Сир
- Ручак са месом
- Грожђе парадајз
- Зелена салата
- Кисели краставци
Упутства:
- Исеците коцке хлеба, сира и меса за ручак (наручили смо кришке шунке и ћуретине дебљине 1/2 инча на шалтеру деликатеса).
- Клизите коцкице на ражањ са другом храном коју ваше дете воли, попут парадајза од грожђа, комадом зелене салате, киселим краставцем или маслином.
- Пошаљите са мајонезом или сенфом за умакање.
Још идеја за школски ручак
- Повратак у школу за ручак
- Назад у школске рецепте и идеје
- Органске школске торбе за ручак