Данас, 1. марта, дан је самоспознаје о самоповређивању, па не клонимо више од овог проблема. Огроман број људи се самоповређује, из огромног броја разлога. Само отварањем ума и срца можемо истражити те разлоге и помоћи онима који се боре.
Више: Школе у Великој Британији не могу да се носе са децом Ментално здравље питања
Фондација за ментално здравље дефинише самоповређивање као „свако понашање у коме неко себи наноси штету, обично као начин да се носите са тешким или узнемирујућим мислима и осећањима. Најчешће има облик резања, печења или несмртоносног предозирања. Међутим, то може бити и свако понашање које узрокује повреду-без обзира колико је то мало или високо ризично понашање.“
Самоозљеђивање је у порасту међу младим људима у Великој Британији. То су открили подаци објављени прошле године у сарадњи са истраживањем Енглеског здравственог понашања деце школског узраста до један од пет петнаестогодишњака широм земље који се самоповређују
На данашњи дан подизања свијести жртве самоповређивања се охрабрују да отворе своја тешка искуства, а други се охрабрују размјеном порука наде и подршке.
Корисници Твиттера поделили су низ искустава и порука пуних наде користећи хасхтаг #СелфХармАваренессДаи, а многи су то искористили као прилику да разбију неке митове о самоповређивању.
СВИМА који то раде... Можда те не познајем, али брига ме... Толико пуно. 😪 #селфхармаваренессдаипиц.твиттер.цом/д4рВттвј3П
- Матеа Греен (@матеа_греен) 1. марта 2016
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
Нисте сами и никада нећете бити. #селфхармаваренессдаи
- Ј. Росе (@ЈхаленСхеффиелд) 1. марта 2016
У погледу оних који се у овом тренутку боре, остани снажан драги. #Селфхармаваренессдаи 01/03/2016 пиц.твиттер.цом/г6НГуми8Г7
- Кристие✨ (@кристко) 25. фебруара 2016
#селфхармаваренессдаи МИТ: Самоповређивање је само понашање које тражи пажњу. ЧИЊЕНИЦА: У већини случајева људи се труде да сакрију повреде.
- Ницоле Лионс (@ЛитхЦхроницлес) 1. марта 2016
Више: Видео за ментално здравље показује „ОК“ је моћна реч
Уз одговарајућу помоћ и подршку, већина људи који се самоповређују могу и потпуно се опораве. Фондација за ментално здравље има дефинитиван водич за самоповређивање, који објашњава шта треба учинити ако ви или неко кога познајете самоповређује се и како добити помоћ. Преузмите га бесплатно овде.
Ако сте били погођени било којим од питања која су покренута у овом чланку, можете назвати Самаритани на 08457 90 90 90.
Више: Како препознати знакове депресије
