Данас, 1. марта, дан је самоспознаје о самоповређивању, па не клонимо више од овог проблема. Огроман број људи се самоповређује, из огромног броја разлога. Само отварањем ума и срца можемо истражити те разлоге и помоћи онима који се боре.
Више: Школе у Великој Британији не могу да се носе са децом Ментално здравље питања
Фондација за ментално здравље дефинише самоповређивање као „свако понашање у коме неко себи наноси штету, обично као начин да се носите са тешким или узнемирујућим мислима и осећањима. Најчешће има облик резања, печења или несмртоносног предозирања. Међутим, то може бити и свако понашање које узрокује повреду-без обзира колико је то мало или високо ризично понашање.“
Самоозљеђивање је у порасту међу младим људима у Великој Британији. То су открили подаци објављени прошле године у сарадњи са истраживањем Енглеског здравственог понашања деце школског узраста до један од пет петнаестогодишњака широм земље који се самоповређују
. Током протекле деценије дошло је до троструког повећања укупног броја тинејџера у Великој Британији који се самоповређују.На данашњи дан подизања свијести жртве самоповређивања се охрабрују да отворе своја тешка искуства, а други се охрабрују размјеном порука наде и подршке.
Корисници Твиттера поделили су низ искустава и порука пуних наде користећи хасхтаг #СелфХармАваренессДаи, а многи су то искористили као прилику да разбију неке митове о самоповређивању.
СВИМА који то раде... Можда те не познајем, али брига ме... Толико пуно. 😪 #селфхармаваренессдаипиц.твиттер.цом/д4рВттвј3П
- Матеа Греен (@матеа_греен) 1. марта 2016
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
Нисте сами и никада нећете бити. #селфхармаваренессдаи
- Ј. Росе (@ЈхаленСхеффиелд) 1. марта 2016
У погледу оних који се у овом тренутку боре, остани снажан драги. #Селфхармаваренессдаи 01/03/2016 пиц.твиттер.цом/г6НГуми8Г7
- Кристие✨ (@кристко) 25. фебруара 2016
#селфхармаваренессдаи МИТ: Самоповређивање је само понашање које тражи пажњу. ЧИЊЕНИЦА: У већини случајева људи се труде да сакрију повреде.
- Ницоле Лионс (@ЛитхЦхроницлес) 1. марта 2016
Више: Видео за ментално здравље показује „ОК“ је моћна реч
Уз одговарајућу помоћ и подршку, већина људи који се самоповређују могу и потпуно се опораве. Фондација за ментално здравље има дефинитиван водич за самоповређивање, који објашњава шта треба учинити ако ви или неко кога познајете самоповређује се и како добити помоћ. Преузмите га бесплатно овде.
Ако сте били погођени било којим од питања која су покренута у овом чланку, можете назвати Самаритани на 08457 90 90 90.
Више: Како препознати знакове депресије
