Да ли сте икада имали једну од оних недеља у којима имате супер резервну копију (и не, не мислим на посао)? То је прилично уобичајено стање, посебно ако сте се у последње време носили са великим стресом и анксиозношћу.
Једном током финала на колеџу нисам доживео слатко издање добрих недељу и по дана, и верујте ми, то није олакшало полагање трочасовног теста. Дакле, шта радите у тим посебно временитим временима? Многи се окрећу благим лаксативима или додацима влакнима попут Метамуцила. Али ако нисте превише вољни да додајете лекове или суплементе у своју исхрану, ево лека за вас потпуно без лекова. Зове се дугме за какање.
Више:Да ли бисте радије нашли измету или појели остатке хране са високе столице ??
Веровали или не, на вашем телу постоји чаробно место које је кључ за откључавање свих ваших проблема са затвором. То је заправо лек за акупресуру који постоји већ неко време и може се наћи у већини књига о природним лековима, попут
овај. Међутим, требало је а блогер мама да се јавности скрене пажња на наведени лек.Покушала је трик на свом малом дечаку који се борио са немогућношћу искакања, а у року од неколико секунди дугме за какање је поправило ситуацију. Дугме је лако пронаћи-то је тачка три ширине прста испод пупка. У источној медицини ово место се зове Хара, или „море енергије“. У древној традицији сматра се центром људског тела. Осим што помаже у ублажавању пробавних проблема, притискање ове тачке може помоћи у ублажавању менструалних болова и лумбалних проблема, па чак и у борби против умора.
Међутим, задржимо се на њеној најважнијој функцији у овом тренутку: отварању капије каке. Ево неколико корисних савета како да тачно искористите овлашћења дугмета за какицу од саме мајке Венди.
Више:Прљава истина о какању током порођаја
1. Не желите да притиснете тамо ако имате дугачке нокте - уместо тога користите главу гумице.
2. Притисните чврсто, али не прејако.
3. Ако постоји бол, повуците се, а затим покушајте поново, лагано повећавајући притисак док дуго, дубоко удишете.
4. Иако може радити у року од неколико секунди, ако је потребно неко вријеме, можете притиснути до три минуте.
Напомена: Ако имате хронични затвор, ово можда неће успети у почетку. Дајте себи кратке сесије акупресуре како бисте обучили своје тело да реагује на њега.
Морам признати, био сам помало скептичан према овоме, али сам се осећао авантуристички (и са затвором), па сам покушао. Ето, ова наизглед луда метода је заправо успела у само неколико тренутака! Логичару попут мене било је јако тешко да уђе у тако чудну звучну теорију источњачке медицине, али пошто сам видео доказ, морам признати да сам преобраћен. Сви ви скептици, немојте стајати на церемонији. Искористите своје море енергије и само пустите све.
Више:Зашто ваше дете може имати проблема са какањем
