Некима ће можда бити чудно или безосећајно што сам одлучио да објавим пилота индие комедије под називом Бинге, инспирисан мојом деценијском борбом са булимијом, на почетку сезоне годишњих одмора-доба године у основи сте потребан да има поремећај у исхрани.
Више: Моја целијакија ме толико уплашила да сам престала да једем
Мислим, ако вам се не повраћа после једне од великих празничних гозби, онда то једноставно не радите како треба, зар не? Та пренагљена понашања су нормална, величају се, чак се и инсистира. Наравно, део за чишћење се и даље сматра „делотворним бруто. ” А за мене је то било најболније доба године.
Мислим да толико страних људи не разумеју да ми не разумемо желите бити булимичан. Барем нисам хтео да будем булимичан. Булимија није забавна. Ружно је. Срамота. То је анималистички. И булимија уопште не изазива губитак тежине (обично обрнуто, дугорочно).
Мрзимо себе и мрзимо своју булимију, чак и док смо од тога зависни. Као и многи булимичари, често бих залазио у лудило налик трансу, где нисам могао јасно да видим. Срце би ми лупало, време би се замутило, а неколико сати касније схватио сам да сам појео целу кухињску оставу. Али нисам хтео. Оно што сам желео - оно што толико булимичара жели - је да не једем ништа.
За мене су дани који су претходили празницима били испуњени осакаћујућом анксиозношћу, сталном страшћу и опсесивним планирањем. Неколико недеља унапред, почео бих тако што сам себи зацртао Дан захвалности и Божић: шта бих јео, када, и колико полако. Како бих успео да конзумирам што је мање могуће, а да притом и даље делујем потпуно нормално и срећно, а да не изазовем преједање, па не бих морао да повраћам своја јебена црева у подрумски тоалет?
Али сваке године од десет борио сам се, када је празници стигао, мој добро смишљен план се обрнуо. Дошао бих 15 минута до Дана захвалности, са респектабилном мешавином поврћа на мом тањиру. А онда бих оштро скренуо лево на послужавник за колаче. Био бих погрбљен над тоалетом пре полувремена.
Булимија је зачарани круг. И без обзира на то како се појављује, булимичари не одлучују да учествују у томе. Сада, нисам дијететичар, ни лекар, ни терапеут. Али провео сам десет година, тону терапије и два круга лечења у том циклусу, и научио сам много.
Поремећаји у исхрани промените хемију мозга и физиологију вашег тела. Уз булимију, упркос великој количини хране коју конзумирате током опијања, чишћење и често гладовање између епизода значи да сте генерално потхрањени. А када сте потхрањени, депресивни сте. Ви једноставно јесте. Ваш мозак нема оно што му је потребно да правилно активира.
Када сте неухрањени, ваше тело прелази у „режим преживљавања“. Покушава да се спасе... једући, што је брже могуће. Зато што ваше тело не зна када ће се следећи пут хранити, и не зна колико ће дуго трајати имати ту храну кад је добије.
Више: Изгладњивао сам се у потпуној менталној болести
Али када опијање престане, ти инстинкти за преживљавањем нестају. Булимичар остаје сам, физички болестан и емоционално уништен. Не могу да верујем да се то поновило. Рекао сам да се то више никада неће поновити. Ја сам неуспех. Ја сам идиот. Ја сам свиња. Ја сам срање.
Срамота и страх су превелики. Чистимо.
И циклус почиње поново.
Широка јавност и они који пате о булимији - и уопште о поремећајима у исхрани - тако често сматрају емоционалне тегобе. Недостаци. Сујета је отишла предалеко. Обрасци неприлагођеног понашања узроковани неком траумом или неефикасним механизмом суочавања. Иако је то дефинитивно (понекад) део тога, то није цела прича. И наша тела овде раде. И што смо дуже у булимичном циклусу, емоционално и психолошки је теже изаћи из њега. Завршетак циклуса, за многе, превазилази оно за шта смо способни без спољног уплитања. Тек када тело и мозак добију стабилну, непрекидну исхрану, можемо прекинути циклус и прекинути емоционалне трауме које леже у основи.
Тако да је на мени радило мноштво механизама током мојих булимичних празничних оброка. А мржња према себи, срам и неуспех који сам осетио нису сајам. Моја булимија је била ван моје контроле. Нисам био слаб. Нисам био себичан. Нисам била свиња. Био сам заробљен. Заиста је било безвезе.
У наредних неколико недеља живот ће бити лош за људе који се боре са поремећајима у исхрани. Породична окупљања, забаве са пријатељима, радни догађаји, размена поклона - сви су обично усредсређени на храну. Христе, нема краја! Ово доба године је тако проклето тешко.
Опоравио сам се. А можеш и ти. Ако се борите са поремећајем у исхрани, схватите ово: Не сећам се шта сам данас јео за доручак! И није ме било брига! Истина је! То је чудо. И ти можеш имати то чудо. Обећавам.
И зато смо ја (и моји саиграчи у ХЛГ Студиос) створили Опијање, сирова, нервозна, сјебана комедија о мојој борби, у нади да ће вам помоћи да превазиђете своју. Ниси сам. Ти ниси наказа. Ти ниси свиња. Ти си зликовац. Добићете помоћ и шутнућете ову ствар.
Надам се за оне од вас који се не боре на овај начин Бинге даје вам разумевање шта се дешава са онима који то раде. Чак и ако то не знате, знате некога ко пати на овај начин. А ваше саосећање може учинити сезону гована мање усраном.
Највише од свега, сада објављујем ово, јер сам у временима бола и патње највише помогао смех. Лечи. Нам треба. Поремећаји у исхрани су смешни (и болни и застрашујући, опасни и бизарни). Дозвољено нам је да им се смејемо! Дозвољено нам је да се смејемо сами себи! Морамо да. Урадио сам.
Више о серији: ввв.бингетхесериес.цом
Национална линија за помоћ при поремећајима у исхрани: 800-931-2237
Више: Шта ако смо на твитовали своје проблеме менталног здравља као што смо прехлађени?
