За љубав према свему што је свето, може ли неко молим вас ставити последњи ексер у ковчег БМИ? Овај лажни “здравље мерење ”је оповргнуто време и опет, као тело тежина сама, живи у свом дискриминаторне оцене, упркос томе што нема директног утицаја на индивидуално здравље особе.
Дозволите ми да поновим то: тежина и БМИ су фундаментално бескорисна мерења на ан индивидуалној основи при утврђивању здравља особе.
Да бисте у потпуности разумели шта говорим, морате да се омотате око три фактора: Колика је, тачно, тежина; шта је БМИ; и на крају, шта је здравље.
Здравље, само по себи, једноставно је одсуство болести или повреде. Ако немате болест или повреду (укључујући хроничне предикторе болести, попут високог крвног притиска, висок холестерол, или да, чак и високи ниво масти који вас квалификује као гојазне), онда сте, технички, здрав. Да ли то значи да ћете увек бити здрави? Да ли то значи да нисте у опасности од будућих болести или повреда? Наравно да не. Али, ако данас одете код лекара и добијете чисто стање здравља, по дефиницији сте здрави.
Више: Да ли су „дебела слова“ из школе штетна или корисна?
Тежина је, по дефиницији, једноставно начин на који маса објекта (или у овом случају особе) привлачи земљу силом гравитације. Тако гравитација привлачи ваше тело. Ништа више ништа мање. Не говори ништа о томе колико масти или мишића имате. Не даје информације о вашем крвном притиску или холестеролу. Не процењује колико сте активни током дана. Пише ништа о вашем личном здрављу или фитнесу.
Унесите: БМИ или индекс телесне масе. Из било ког разлога, лекари су почели да користе ово мерење као „бољи“ предиктор здравља негде средином ’90 -их. Разлог је то што, иако телесна тежина не узима у обзир висину особе, БМИ то чини. И сигурно, дакле, ако се узме у обзир висина, не би ли БМИ требао бити полутачан начин за предвиђање телесне грађе, или мршавости или дебљине особе?
То је свакако тврдња, што се види у лекарским ординацијама и на веб страницама, укључујући Медицинске вести данас па чак и Национални институти за здравље.
Па ипак, потпуно је лажно.
БМИ не процењује и не може прецизно проценити састав вашег тела. Не процењује и не може прецизно проценити да ли је особа гојазна. И што је најважније, БМИ је у основи лош у предвиђању унутрашњег здравља појединац основа.
У ствари, ан Студија из априла 2016 из Института за срце Интермоунтаин Медицал Центер у Салт Лаке Цитију и болнице Јохнс Хопкинс у Балтимору поново је откривено да је БМИ у поређењу са другим мерењима у основи лош у предвиђању ризика од болест.
У овој студији, истраживачи су гледали дијабетичаре мушкараца и жена без икаквих видљивих симптома коронарне болести срца, а затим су користили цело тело тежину, БМИ и обим струка да бисте видели који је фактор најближе повезан са регионалном дисфункцијом леве коморе, уобичајеним узроком срца болест.
Више: БМИ је лаж - ево зашто
Истраживачи су закључили да је висок опсег струка, често описиван као „у облику јабуке тело ”, много је прецизнији предиктор ове одређене срчане дисфункције од БМИ -ја или целокупног тела тежина.
Молимо вас стави још један ексер у БМИ ковчег.
БМИ је само однос ваше висине и тежине. Као и тежина, не може ништа рећи о вашем унутрашњем здрављу. У ствари, Центри за контролу и превенцију болести недавно су ажурирали своју веб страницу тако да кажу: „БМИ се може користити као алат за скрининг, али не дијагностикује телесну масноћу или здравље појединца. Да би се утврдило да ли је висок БМИ здравствени ризик, лекар ће морати да изврши даље процене. "
Боом. Хвала, ЦДЦ.
Па ипак, мерење живи. Делимично зато што је тако лако проценити, а делимично зато што је, на широк, епидемиолошки начин, корисно оруђе за предвиђање болести и ризика у широј заједници. Али појединачно? То је ужасно и треба га избацити из колективне беде.
Могу ли добити амин?
