Велики штап: Нови начин вежбања - СхеКновс

instagram viewer

На Аљасци није ништа необично видети планинара са тешким руксаком како се пење уз степенице у теретани или скијаша ван сезоне који на скијама рола по бициклистичким стазама. Тако се на неки начин Кахуна Цреатионс Биг Стицк, звани „Копно на копну“, савршено уклапа.

Велики штап: Нови начин
Повезана прича. Фитбит упозорава жену на стање опасно по живот
Вежба са великим штапом

Омогућава вам да се претварате да стојите на дасци уместо да јурите по асфалтираним стазама на лонгбоард-у. Ево мог искуства у фитнесу са Биг Стицком.

Велики штап узима равнотежу

Имам однос љубави и мржње са стварима које се одвијају брзо-све је то забава и игре док се не спектакуларно срушим-тако да се мојих првих неколико излета на Биг Стицку догодило на равном, отвореном паркингу. Сам Велики штап је прилично једноставан за руковање, али намерно љуљање лонгбоард -а даје му стрмију кривуљу учења. Њихање вам омогућава да се окренете променом тежине, али ме је такође послало да вијугнем свуда док сам преправљао прво један, а затим други начин.

Уживајте у вежбању целог тела

click fraud protection

Интензивна основна вежба део је привлачности веслања; уосталом, било да сте на води или на тротоару, возите оно што представља мобилну таблу за равнотежу. Али након тих првих неколико излета, био сам пријатно изненађен што сам то осетио и у лату. То ставља „Биг Стицкинг“ у прилично ретко друштво, јер већина вежби на отвореном на сувом-трчање, вожња бицикла, ролање-искључиво покрећу ноге.

Чувајте се грешака у скоку мотком

Након неколико излета на паркинг, и даље сам непредвидљиво скретао на једну или другу страну, али научио сам брзо да исправим. Починио сам кардинални велики грех-полирање тачно испред даске, које га је зауставило и лансирало напред у измењеном скоку с мотком-само једном, и то врло споро. Била сам спремна за свој први наступ са девојкама.

Не дозволите да вам се его меша

Очекивао сам да ћу добити много чудних погледа, али нико ме није ни двапут погледао; можда Учио сам их да очекују чудне ствари на том одређеном делу стазе. Једини изузетак био је старији господин који је ведро изјавио: "Као да веслате на сувом!" Један бод за Биг Стицк.

Чак сам и прилично добро стао тако што сам повукао Велики штап за собом попут огромне кочнице на ролерима. Након неколико заустављања која се дефинитивно не разликују од брзине, могао сам само видети најгори траг истрошености на гуменој копчи штапа (ако сам жмиркао), па претпостављам да ће се носити отприлике исто као и кочница на ролају. Чак је прошло и „Ох, не, пропустио сам ред!“ тест, иако је заиста добра ствар код лонгбоарда то што ако ништа друго не успије, можете само скочити и смањити брзину.

Испробајте „велико лепљење“

Моја једина замерка у вези са Кахуна Биг Стицком је та што на штапу подесивом по висини нема ознака помоћи ће вам да поравнате искачуће дугме са рупама, мада бих то могао да поправим мрвицом ексера Пољски. У међувремену, пружа ли Биг Стицк забавну, лаку за учење вежбање коју обећава? Моје тело - и онај момак на стази - кажу да. (И "Вхеее!")

Забавније вежбе

Валлие вежбе: Забавна вежба прилагођена деци
3 вежбе које можете да радите са својим псом
Кангоо скокови: Скочите на забаван фитнес