Ја сам своје ремек -дело и постоје одређени начини на које сам увек процењивао свој напредак. Мој нови начин: Спремање за планину Килимањаро.
т Имам нови циљ у фитнесу: пењање на планину Килиманџаро овог лета. 12 дана, 19.000 стопа, две недеље, без деце, све до „плафона“ Африке. Што се тиче веллнесса, дјелимично сам тренер, умјетник и тореадор, тренирам и вајам и задиркујем себе ради бољег здравља. Ја сам своје ремек -дело и постоје одређени начини на које сам увек процењивао свој напредак.
- Величина фармерки: Свака жена има „асортиман фармерки“. Психолошки се осећам између величине 6 и 8. На величини 4 можда ће ми требати додатни сендвич, а величина 10 указује на то да би могло бити потребно ограничење калорија.
- Тежина: Сваке године моја тежина се повиси за неколико килограма, али од осмог разреда мој самопроглашени спектар почиње са 130 и нешто. Нема везе. Шта.
- Сестринство путујућих панталона: Док су моје девојке другачије обликоване, могу да позајмим нешто одеће која им виси у ормарима. Имам проблем ако не могу да се уклопим нешто.
- Некадашње ја. Други пут сам се оженио пре неколико деце. Добро правило за здравље и добробит је моја способност да барем делимично закопчам једноставну белу коктел венчаницу за коју сам се удала пре 15 година.
- Проблематично место. Већина људи има бар један „проблем“ са својим телом. Након четворо деце и 43 године, мој стомак је моје проблематично место. Не могу много да учиним у вези са стријама, али спреман сам за сваку активност која смањи ту генетску увреду.
т Ево четири нова начина да процените своје тело:
Снага
т 
Фотографија: Паул Брадбури/ОЈО Имагес/Гетти Имагес
т Сваки дан настојим изградити снажне мишиће за пењање. Додатни склек, скок у кутију, успон на зид; сви знаци да сам мало спремнији за своју авантуру.
Издржљивост
т 
Фотографија: Јордан Сиеменс/Дигитал Висион/Гетти Имагес
т Моје дневне активности су класификоване као сједилачке, испуњене сатима и сатима пред клијентима и екранима лаптопа. Никада се нисам непрестано кретао шест сати у једном дану, а још мање 12 дана колико је потребно за успон на планину Кили и повратак у базни камп. Сваки додатни минут фитнеса је ментална и физичка победа.
Доследност
т 
Фотографија: Херо Имагес/Херо Имагес/Гетти Имагес
т Сваки дан у мом животу је планина, испуњена препрекама које би ме могле спријечити у теретани и на путу. Обука је процес повећања, нанизаних заједно у дане пре успона. Нећу моћи да натрпам фитнес недељама пре успона, па је сваки дан који вежбам лични тријумф.
Дивљење
т
т Нико се не изненађује више од мене када се погледам у огледало и дивим се свом телу. Мишићи који се развијају испод улегнућа и старења коже су непорециви. Дивим се свом карактеру у развоју који проистиче из ове свакодневне посвећености. Рекао сам да ћу то учинити, па и јесам.
т Иронично, никад се нисам тако осећао... па нема другог начина да се то каже... вруће. Људи почињу да се питају шта је другачије (да ли је то нова фризура?). Коментаришу дефиницију у мом наручју и распитују се о мом режиму вежбања (радите ли Цроссфит?). И ништа од тога није важно.
т Заменио сам визију „130 -их“ за привилегију да спавам изнад облака и под звездама. И док планирам да пређем на још један изазов када завршим овај успон, планина Килиманџаро ми је већ променила живот. Мислим да ћу задржати овај нови начин да судим о себи.
т Желите ли знати више о Лизином успону на Килиманџаро? Погледајте овај видео и сазнајте како се можете укључити!
