Сунце сија, лето је овде и вероватно већ проводите више времена напољу него унутра. Већ знате да се морате заштитити од сунца (без сунчања, молим вас), али такође је важно да будете проактивни када је у питању то како претерано излагање сунцу може утицати на вашу кожу. На пример, актинична кератоза (АК)-која се назива и сунчевим пегама-често је занемарени облик прерак, погађајући више од 10 милиона Американаца. АК вреди знати више јер има потенцијал да напредује до карцинома плочастих ћелија (СЦЦ), другог по учесталости рак коже.
Стручни савети
Обратили смо се др Тхомас В. Бендер ИИИ, дерматолог сертификован од стране одбора и власник Центра за дерматологију и негу коже на обали Мексичког залива у Мобилеу, Алабама, за увид у актиничку кератозу и шта треба да знате о њој.
АК је објаснио
АК су грубе текстуре, суве, љускаве мрље на кожи настале услед прекомерног излагања ултраљубичастом светлу, објашњава Бендер. Најчешће се јављају на лицу, власишту, ушима, врату, рукама и рукама и могу имати различите боје од коже до црвенкастосмеђе. Такође се могу кретати од отприлике величине главе игле до веће од четвртине. Постоје различите могућности лечења о којима можете разговарати са дерматологом. “Проблем са пјегама од сунца је што ће широј јавности бити тешко разликовати их од других кожних проблема. Потребан је професионалац за идентификацију и лечење свих карцинома коже или предрака “, каже дерматолог.
Оно што треба да знате
Ваша прва линија одбране од АК је крема за сунчање. „Крема за сунчање ће помоћи у заштити од замрачења ових тачака и развоја нових“, каже Бендер. Што се тиче избора најбољих заштита од сунца опцију, саветује да идете са физичким блокаторима, попут цинковог оксида или титанијум диоксида, који пружају широк спектар заштите и нису иритантни. Он такође саветује посету дерматологу да изврши детаљан преглед коже како би се уверио да ли имате мрље или ознаке су безопасне, за разлику од неке друге врсте кожних лезија са потенцијалом да се развију у нешто више озбиљно. „Неће све мрље од сунца постати канцерогене и најбоље је потражити стручно мишљење како би се утврдило да ли је нешто бенигно, преканцерозно или канцерогено“, каже он.
Када се одјавити
Док већина АК остаје бенигна, приближно 10 процената се развија у СЦЦ у просеку за две године, објашњава Бендер. Рани и често одлазак дерматологу је кључан, али постоје и неки знаци којих морате бити свесни. Три ствари које морате тражити су:
|
Ово су показатељи да раст коже треба да прегледа дерматолог са сертификатом одбора. Такође би требало да посетите дерматолога ако имате мрљу која изгледа другачије од свега осталог на вашој кожи, знак који каже Бендер често се назива и знак "ружно паче". Што се тиче онога што се може учинити са АК -ом, ваш дерматолог ће разговарати о најбољим опцијама за вас. „Када видите свог дерматолога и открију вам се мрље од сунца, можете их се решити на различите начине начине, укључујући ласерски третман, фотодинамичку терапију, хемијске пилинге и друге топикалне препарате “, рекао је он каже.
Избегавајте ове осипања коже
Будући да је избегавање претераног излагања сунцу најбољи начин да се избегну АК и други кожни проблеми повезани са сунцем, важно је осигурати да увек пазите на сунце. Бендер каже да прва грешка коју људи чине са својом кожом није што је правилно штити, па се увек сетите да нанесете крему за сунчање, чак и у облачним данима. „Важност крема за сунчање које имају физички блокатор не може се преценити“, додаје он.
Такође препоручује ношење заштитне одеће и покушај дугорочног избегавања излагање сунцу када је УВ зрачење на врхунцу (између 10 и 16 часова)
Друга грешка коју људи често чине је претпоставка да су све флеке једноставно козметичке природе, па уместо да иду дерматологу, покушавају да третирају своје флеке производима без рецепта. Ово никада није добра идеја и често може одложити дијагнозу значајнијег стања, упозорава Бендер. Редовно проверавајте кожу и посетите дерматолога ако приметите нешто неправилно. Никада не можете бити превише пажљиви када је у питању ваше здравље.
Још савета за негу сунца
Летње здравље коже: Свест о раку коже
Рак коже: 5 знакова упозорења
Рак коже: Како заштитити своју кожу
