Роб Кардасхиан управо показао мрачну страну друштвених медија када насрнуо је на Блац Цхина - његов бивши вереник и мајка његовог детета - кроз низ објава на Инстаграму и Твитеру у среду.
Прво су дошле болне речи. Рекао је да је била варалица и преварант и назвао ју је "лудом особом", осим што ју је оптужио за неверство, употребу дрога и финансијско искоришћавање. Следиле су голе фотографије Цхине, објављене на скоро 10 милиона пратилаца Кардасхиан без њене дозволе.
Као што је Вашингтон пост истиче, не само да је освета порно окрутно, такође је незаконито у Калифорнији где обоје живе. Тај чин - као и откривање нечијих личних података на мрежи - такође може имати озбиљан утицај на нечије податке Ментално здравље.
Више: Коришћење приповедања за окончање стигме менталних болести
Према речима др Алисе Руби Басх, брачне и породичне терапеуткиње из Малибуа у Калифорнији, Кардасхиан је био отворен у погледу биполарног поремећаја и ово понашање може бити изданак то. Али без обзира на дијагнозу, Кардасхиан нема оправдање за своје екстремно преоптерећење.
Зашто је штетно
Порнографија из освете је облик сексуалног узнемиравања и малтретирања путем Интернета, а оба су снажно повезана са депресијом, изолацијом и употребом супстанци или самоповређивања као стратегијама суочавања, Схадеен Францис, каже брачни и породични терапеут из Филаделфије Она зна. А пошто су ваши подаци подељени на интернету, није да се кријете од одређене особе или групе, већ радије „читава дигитална планета“, објашњава она, што може отежати циљу проналажење сигурности или рад на томе исцељења.
Људи попут Цхине који су прошли ову врсту нарушавања приватности могу искусити анксиозност непознатог према Патти Сабла, лиценцирани клинички социјални радник који има приватну праксу у Мауију. То би такође могло довести до срама, што може довести до ниског самопоштовања и ниске самопоштовања и потенцијално мисли о самоубиству, осећајући да нема другог излаза из ове дилеме, додаје она.
Ова питања менталног здравља честа су међу жртвама. Према речима др Лисе Строхман, клиничког психолога и оснивача Дигитал Цитизен Ацадеми, „Студије наводе да између 80 и 90 одсто жртава пати од беса, кривице, параноје, депресије или чак самоубиство “, поред могућег погоршања личних односа и осећања изолација.
Више: Највеће ментално здравље откривено је у новом интервјуу Бритнеи Спеарс
„Када дође до издаје у вези интимних детаља, то оставља појединца изложеним и повријеђеним, што може створити услове сличне трауми “, Лиса Бахар, брачна и породична терапеуткиња из Дана Поинта, Калифорнија, казује Она зна. Али то можда неће бити крај: Бахар каже да се у неким случајевима жртва може претворити у починиоца и учинити сличне ствари за изједначавање или стицање моћи и контроле над ситуацијом, што одржава циклус насиље.
Осим тога, негативни ефекти превазилазе Цхина. То би такође могло утицати на њихово дете.
„Као родитељ, [Кардасхиан] је створио доживотну променљиву и непријатељску будућност кроз очигледно импулсивну реакцију и недостатак контроле својих емоција“, објашњава Басх. "Сигуран сам да ће са таквом издајом доћи до доживотних последица, попут анксиозности и страха од интимности."
Но порнографија из освете и откривање приватних података нису само проблем богатих и славних. „Нажалост, оно што је почело као начин да се презрени бивши људи освете славним личностима, осветничка порнографија је сада ушла у животе обичних људи“, каже Стејси Д. Пхиллипс, адвокат за развод славних који је радио на разводу Бритнеи Спеарс. „Иако новчана вредност овог материјала можда није иста за обичне људе као за славне личности, негативан утицај на животе жртава подједнако је и последичан.
Савети жртвама
Ако вам се овако нешто догодило, велика је вероватноћа да сте се осећали посрамљено, повређено и рањиво. Али према Басху, важно је запамтити да се ово понашање много негативније одражава на партнера који је увредио.
„Непријатељство и издаја сигурно морају бити тешка пилула за гутање“, каже она. "Али будите захвални што сте слободни од везе која би могла постати толико отровна."
И не само то, већ би и негативан утицај на самопоштовање жртве могао да их учини „вероватнијим нездраве односе у будућности “, Емили Гриффин, терапеут за ментално здравље који практикује у Германтовну, Мариланд, упозорава.
Више: Важни записи о менталном здрављу из С-Товн Подцаст
Као и многи други злочини, постоји тенденција окривљавати жртву у порнографским ситуацијама из освете, кажњавајући је због улоге у стварању приватног садржаја који се дијели.
"Особа која се нађе у овој ситуацији треба да се сети да није крива" Др Јуди Цинеас, каже психотерапеут који ради у Нев Иорку и на Флориди Она зна. „Врло често ће се људи осећати посрамљено и желеће да се крију. Ако вам је ово потребно да бисте се одморили од хаоса, учините то због свог менталног здравља, али не дозволите да вас људи срамоте да се кријете. "
Иако је то реакција за многе од нас, Сабла каже да жртве такође треба да покушају да избегну негативно самопоуздање-постављање питања попут: "Како си могао бити толико глуп да му верујеш?" - јер ће те само учинити осећати се горе. Она такође наглашава важност да дозволите себи да тугујете.
И иако су радње можда незаконите, Строхман упозорава да не изнесе ствар на суд. „Иако жртве могу покренути грађанске и кривичне парнице против својих починилаца, то често може створити наносе им више штете јер се суочавају са дуготрајним правним биткама које настављају да стварају више емоционалних траума “, рекла је она каже.
Слично, било да се ради о судским радњама или о раду са породицом - посебно децом - Цинеас предлаже да одвојите мало времена да своје ствари доведете у ред.
Напредовати
Није изненађујуће што већина интервјуисаних стручњака за ментално здравље препоручује жртвама осветничке порнографије и размене приватних детаља да траже помоћ од терапеута како би превазишли своје емоције.
Ако вам се овако нешто догоди и ваше поверење је озбиљно повређено, Сабла предлаже окружење себе са својим пријатељима и породицом који највише подржавају избегавајући оне који би могли да осуђују трошкови. Она такође препоручује да се придржавате свог дневног распореда јер „боље функционишемо и осећамо се сигурније када наш мозак зна шта може да очекује пратећи нашу дневну рутину“.
Басх би такође подсетио жртве да ствари ставе у перспективу, јер колико год ужасно било у овом тренутку, „то је привремена ситуација и време ће ублажити део убода“.
„Живимо у тако брзом свету да се увек дешавају новије, веће вести и наша пажња је прилично кратка“, додаје Сабла.
