А. здрава исхрана не значи досадну, неукусну дијету без посластица због које се на крају сваког дана желите препишати. Здрава исхрана је она која храни ваше тело, а истовремено храни и вашу душу. Ево 10 здрава храна који нису само препуни исхрана, такође имају заиста добар укус.
Потпуно природна гранола Јулие Анне
Шака граноле ковитлала се на грчком јогурт или расуто у тесто за палачинке од целог зрна чини храњивим и укусним доручак то ће вас држати током целог јутра. Потпуно природна гранола Јулие Анне корак је изнад водећих гранола купљених у продавници јер је направљена од нуле са здравим састојцима; доступан је у пет неодољивих укуса, укључујући јаворову боровницу, слатке цитрусе и декадентне тартуфе од малине. Иако преоптерећење било које житарице није прилагођено исхрани, можете се осећати добро узимајући шаку здраве граноле Јулие Анне.
Паметни колачић
ввв.оригиналсмартцоокие.цом; 6 УСД по пакету од 12 унци
Ако ћете јести слаткише, будите паметан колачић грицкајући Оригинални паметни колачић. Направљен од потпуно природних, органских и кошер састојака, оригинални паметни колачић паметно прикрива производе напуњене витаминима, укључујући шаргарепу, малине, пастрњак и спанаћ, између осталог, како би се осигурала здрава ужина са воћем и поврћем у сваком загристи. Бирајте међу чоколадним чипсом, дуплом чоколадом, зобом од малине и кикирикија-у стандардној величини и мини залогајима. Сваки колачић стандардне величине има око 110 калорија.
Здравствени ратник, природна енергетска трака
Са 100 калорија и пуном маслаца од кикирикија и ароме чоколаде, Хеалтх Варриор-ова енергија богата цхиа-ом бар није само направљен од органских састојака, већ је упакован са 1.000 милиграма здравих за срце омега-3 масне киселине. Направљена од цхиа семенки, зоби, путера од кикирикија, какаа и мрвица пиринча, ова здрава нутритивна плочица је без шећера, заслађена само сирупом од смеђег пиринча и сирупом од агаве. Неколико их држите у торби за теретану или надохват руке на послу када дође до напада грицкалица.
Самбазон Смоотхие од органских протеина са супер храном
Омиљено од Соул СурферБетхани Хамилтон, нова линија функционалних напитака Самбазона богата је укусом, антиоксидансима изведеним из ацаија и омега здравим за срце. Смоотхиес од суперхране испоручују нешто више од 200 калорија и 10 грама органског вегана протеин (од конопље и сојиног млека), без додавања хемикалија или изолата, за природну изградњу чисте мишиће и за промовисање оптималног метаболизма. У међувремену, сложени угљени хидрати могу напунити и напунити ваше мишиће током и након тренинга. Смоотхиес долазе у два окуса: ацаи бобица плус чоколада и ацаи бобица плус ванилија.
Кремасти преливи од јогурта Болтхоусе Фармс
Прославите пролеће и лето - сезону салата - са преливима који су доброг укуса и који су добри за вас. Наравно, можете попрскати мало цитруса и маслиновог уља по свом зеленилу, али кад пожелите жељу за кремастим прељевима за салате, идите на Кремасти преливи од јогурта Болтхоусе Фармс, направљени од јогурта уместо мајонезе, са мање масти и калорија од осталих кремастих колеге. Најбоље од свега, ови укусни прељеви не садрже МСГ, конзервансе, транс масти, кукурузни сируп са високим садржајем фруктозе, додани шећер и друге адитиве. Бирајте између седам укуса, укључујући кремасти италијански, зрнати плави сир, сенф од меда и салату од купуса.
