Ste že slišali, da bi kdo rekel svoje telo ali samo "razpada" ali je babica umrla, ker se je njeno telo samo "obrabilo"? Kaj to v resnici sploh pomeni? Jasno je, da se veliko zgodi med nekom, ki od zdravega in zdravega umre zaradi srčnega infarkta, raka ali kakšne druge težave. Kaj pa je to?
![je protivnetna prehrana primerna](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
"Kako ljudje razpadejo?" Ali vprašanje ni tako pogosto (ali tako zabavno) kot "Kako nastajajo dojenčki?" morda pa bi se morali vsi bolj vprašati. Kljub temu, da je za vse nas, ki se sprehajamo v teh vrečah za meso, očiten pomen, je za večino nas še vedno skrivnost, kako točno se naše telo obrabi s staranjem. Tako se je odločil en zdravnik nas vodi skozi postopek o tem, kako človeška bitja razpadejo.
Več:15 slavnih žensk, ki so se lepo postavile brez plastičnih operacij
Začne se s skromnim sklepom, pravi Anca Iovi??, doktorica inženiringa in medicine, ki je trenutno specializirana za gerontologijo in geriatrijo. V svojem spletnem dnevniku pojasnjuje, da naši sklepi delujejo z "difuzijo", kar pomeni, da odkar ima hrustanec krvnih žil, hranil in odpadkov se ne sme pasivno premikati v in iz okolice tkiva. Zaradi tega se lahko pri našem staranju »dehidrirajo«, zaradi česar ne uspejo.
Iovi bo verjetno druga na vrsti, piše Iovi... "Jetra predelajo večino maščob in ker se zlahka oksidirajo, jih je težje odstraniti," piše v svojem pismu o dolgoživosti dodajanje tega vodi do bolezni maščobnih jeter, pogoja, ki računi za več kot 75 odstotkov vseh kroničnih bolezni jeter in vpliva približno 25 odstotkov ljudi v ZDA. Še huje, lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.
Po tem se vaše oči in ušesa spremenijo, ko vaš vid postane motnejši in vaš sluh se zmanjša.
Več:15 citatov žensk, starejših od 40 let, ki dokazujejo, da starost ni nič, ampak številka
Srce in srčno -žilni sistem najverjetneje nazadujeta, pravi. "Ateroskleroza je lahko tiha do sedemdesetih let, potem pa boste začeli opažati njene simptome," piše. »Srce se poveča, zlasti levi prekat. Njegove zaklopke se kalcificirajo, zlasti aortna, njen kolagen pa se zamreži. "
V tem času lahko začnejo odpovedati tudi vaša pljuča in ledvice.
Ampak to je naš primarni organ, naši možgani, ki v večini primerov najdlje visijo, Iovi?? pravi. Možgani so običajno zadnji, pri katerih se degenerativna možganska bolezen začne pojavljati pri sicer zdravih posameznikih, starih 80 let. "Seveda lahko ljudje v svojih 50 -ih, 60 -ih ali 70 -ih letih pozabijo na rahle stvari, vendar je običajno v 80 -ih, ko demenca postane nevarna za njih in za tiste okoli njih," pojasnjuje.
To ni zagotovilo, dodaja, ampak vzorec, ki ga zdravniki najpogosteje vidijo pri svojih pacientih. Če poznate to napredovanje šibkosti, vam lahko daje priložnost, da zdaj ukrepate, da se zaščitite. K sreči so stvari, ki pomagajo številki 1 na seznamu, vaši sklepi - stvari, kot so vsakodnevna vadba, zdrava prehrana, obilen spanec - iste stvari, ki lahko pomagajo pri večjih težavah na cesti. Vsaj zdaj lahko rečete, da veste, kako nastajajo dojenčki in kako odrasli razpadajo.