Resnično hrana, ki jo jeste lahko spremeni svoje življenje. Jejte smeti in vaše telo se počuti kot smeti. Jejte vegan in počutili se boste odlično in znatno izboljšali svoje zdravje. Znamenite študije kažejo, da je rastlinska prehrana prava pot, če želite živeti dlje, shujšati in izboljšati kakovost svojega življenja. In preden se pridružite nadlegovalcem, ki trdijo, da veganska prehrana je preveč ekstremno in zelo nezadovoljivo, preverite Bodite zdravi, pojdite veganski kuhar (Lifelong Press, 2010) avtorja uspešnic Neala Barnarda, dr. Medicine in nagrajene nutricionistke in avtorice kuharskih knjig Robyn Webb.
Resnično hrana, ki jo jeste lahko spremeni svoje življenje. Jejte smeti in vaše telo se počuti kot smeti. Jejte vegansko in počutili se boste odlično ter znatno izboljšali svoje zdravje. Znamenite študije kažejo, da je rastlinska prehrana prava pot, če želite živeti dlje, shujšati in izboljšati kakovost svojega življenja. Preden se pridružite nadlegovalcem, ki trdijo, da je veganska prehrana preveč ekstremna in nadvse nezadovoljiva, si oglejte
Ta veganska kuharska knjiga, opremljena s 125 preprostimi in okusnimi recepti, vas ne bo samo prepričala, da ste vegan Dieta je lahko res okusna, pokazala vam bo, da je sprejemanje veganstva resnično okusen način izgube utež. Še bolje, če boste jedli po mamljivih receptih dr. Barnarda in Webba, boste znižali holesterol, znižali krvni tlak, pomagali nadzorovati krvni sladkor in povečali energijo.
Poleg tega, da vam predstavimo znanost, ki stoji za zdravstvenimi koristmi veganske prehrane, Bodite zdravi, pojdite veganski kuhar je organiziran tako, da lahko vsak dan mešate in ujemate veganske jedi za zajtrk, kosilo in večerjo. Začnite dan z vegani recepti za zajtrk, kot sta Sladki krompirjev pecivo ali Bananine ingverjeve palačinke. Privoščite si vegansko kosilo s francosko podeželsko enolončnico ali torto iz črnega fižola z mango salso. Zberite svojo družino okoli večerne mize in uživajte v veganski kasuti, domači veganski pici, kvinoji timbales ali sladkem in kislem tofuju. Za dekadentno vegansko sladico ali privoščljiv veganski prigrizek poskusite čokoladno češnjevo nirvano, malinovo torto ali jabolka, pečena v Phyllu.
Če ste novi v veganstvu, želite nekaj okusnih veganskih nasvetov o tem, kako oblikovati uravnoteženo vegansko prehrano, ali bi radi navdušili svoje goste s svojim veganskim zabavnim slogom, Bodite zdravi, pojdite veganski kuhar ponuja tridnevni meni in okusno paleto zabavnih menijev z italijansko, špansko in azijsko kuhinjo. Za lažje vegansko življenje boste na zadnji strani knjige našli hiter in enostaven seznam nakupov. Ni se treba spraševati, ali je določeno živilo vegansko ali ne; preprosto odnesite svoj veganski nakupovalni seznam v supermarket.
Osvojite kopijo Bodite zdravi, pojdite veganski kuhar
Če želite osvojiti kopijo Bodite zdravi, pojdite veganski kuhar, spodaj nam preprosto pove: Kako vam je veganska prehrana spremenila življenje?
(Nasvet: pustite svoj pravi e -poštni naslov. Drugi bralci ne bodo vidni, če pa zmagate, se bomo na vas obrnili!)
Imamo tri kopije, ki jih lahko podarimo. Število vnosov je neomejeno, čas za vstop je do petka, 24. decembra 2010, do polnoči po vzhodnem vzhodnem vzhodnem vzhodnem času.
Pravila in alternativni načini vstopa
