3-mesečna naročnina na NatureBox
(NatureBox.com, $60)
Za manj kot 20 USD na mesec lahko svojemu najljubšemu prigrizku podarite dostavo NatureBox, ki vključuje štiri do šest predmetov prigrizkov "Kuriral" nutricionist in prišel iz lokalnih pridelovalcev in neodvisnih dobaviteljev hrane po ZDA. Vsak okusen zdrav prigrizek, priložen v škatli, ne vsebuje koruznega sirupa z visoko vsebnostjo fruktoze, hidrogeniranih olj, transmaščob, umetnih sladil, arom in barve. Prigrizki NatureBox z odmerjenimi porcijami olajšajo prigrizke, da se uprejo pretiranemu uživanju neželenih in nezdravih kalorij.
Sokovnik Omega Mega Mouth 390B
(OmegaJuicers.com, $150)
Sokovnik Omega Mouth Mouth je idealen za fit piščanca, ki dan začne z velikodušnim kozarcem ultra svežega soka. Izjemno velika krmna žleba vsebuje velike dele sadja za krajši čas pri pripravi zajtrka. Ta težka enota, zasnovana za komercialno uporabo, bo preživela najbolj navdušenega profesionalca pri sočenju. Zaradi privlačnega črno-kromiranega zaključka je tudi eleganten dodatek k vsaki kuhinji. Kot bonus ima 10-letno garancijo.
Spinner za solato s turbo ventilatorjem
(Dexas.com, $30)
Vsak zdrav zdrav kuhar vsaj enkrat na dan vrže krasno solato, bogato z antioksidanti. Spinner za solato Turbo Fan je nujno potrebno v fitnes kuhinji. Za razliko od običajnih predil za solato, ki uporabljajo samo centrifugalno silo za odvajanje vlage iz zelenja, ta 5-litrski kuhinjski pripomoček pravzaprav doda velike količine zraka, ki izpihajo vodo iz sestavin solate. Vleče zrak, izpihuje in izpira vodo, tako da bo vaš najljubši solatnik imel bolj suho zelenje, zelenjavo in sadje.
T-Fal Balanced Living Jogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Dajte svojemu kuharju za fitnes T-Fal jogurt Maker, da bo lahko udobno naredi svoj jogurt izogibajte se dodanemu sladkorju, koruznemu sirupu z visoko vsebnostjo fruktoze in umetnim sestavinam. Enota je opremljena s sedmimi kozarci (5,5 unč) s pokrovi, ki imajo nastavljive kode datuma, digitalne kontrole in odštevalnik časa, ki zapiska, ko je jogurt pripravljen, samodejni izklop in knjigo receptov. Jogurt še nikoli ni bil bolj zdrav in enostaven za pripravo.
Začimbe vegetarijanske zbirke Lezzet
(LezzetSpices.com, $66)
Ta z okusom bogata zbirka začimb je bila zasnovana za zdrave vegetarijanske ali veganske kuharje. Vsebuje začimbe in soli, posebej izbrane za dopolnitev rastlinske kuhinje. Začimbe in soli vključujejo kurkumo, kumino, izotski poper, mediteranski origano, cimet, sladko vijolično baziliko, ciprsko črno sol lave in drugo. Komplet vsebuje 10 kozarcev začimb, pakiranih v podpisni škatli Spices of Lezzet.
5-delni set kuhinjske posode WearEver Pure Living
(Amazon.com, $59)
Se sprašujete, kaj bi eko kuharja uvrstili na vaš praznični nakupovalni seznam? Rešitev je WearEverjev 5-delni komplet kuhinjske posode. Pure Living ponuja zelenim kuharjem "najčistejši" način kuhanja hrane, saj je keramična prevleka varna alternativa teflonskim in drugim premazom proti lepljenju. Ta trpežen komplet, odporen proti praskam in madežem, ne vsebuje kadmija, svinca, PTFE in PFOA, ni varen do 750 stopinj F., primeren za pomivanje v pomivalnem stroju in ga lahko uporabljate s kovinskimi pripomočki. Vključuje 3,5-litrski jumbo kuhalnik s steklenim pokrovom, 3-litrsko ponev s steklenim pokrovom in 12-palčno ponev.
Čebelji surovi 9-sortni medeni let
(BeeRaw.com, $78)
Med je bolj zdrava izbira kot sladkor in bo navdušil vašega zdravega prehranjevalca, ko pride iz čebeljega surovega medu. Bee Raw ponuja surov, nefiltriran sortni med, ki prihaja iz enega samega cvetličnega vira. Vsak med se selektivno dobavlja iz cele države iz družinskih čebelnjakov in prihaja v Viala 1 unča, ki je ročno zamašena in zapečatena s čebeljim voskom ter zapakirana s čudovitim ročno izdelanim hrastom blok. Ta zbirka sladkega medu vsebuje maline, pomarančne cvetove, žajbelj, sladko rumeno detelinovo med in drugo.
G.H. Pakiranje vzorcev pokovk Cretors
(GHCretors.com, $20)
Za ljubitelje fitnesa, ki radi prigriznejo vse, kar je dobro za vas in odličnega okusa, je G.H. Paket vzorcev Cretors vključuje pet različnih vrst kokic, vključno s sladkimi in slanimi ponudbami. Kaj je tako super pri tej kokici? Vse je naravno! Ne boste našli umetnih arom ali barvil, glutena ali sestavin GSO. Narejen je iz svežega kremnega masla in sladkan s sirupom iz rjavega riža. Ne samo, da je neverjetna prigrizek, ne bo pokvarila nobene novoletne diete.
Rastlinojed
(Amazon.com, $17)
Ena naših najljubših kuharskih knjig rastlinskega izvora, osveščenih o zdravju, kuharska knjiga Michaela Natkina Rastlinojed: Okusna revolucija s 150 živahnimi in izvirnimi vegetarijanskimi recepti je obvezen vir v opremljeni kuhinji. Poleg čudovitih, zadovoljivih vegetarijanskih, veganskih in celo brezglutenskih receptov, Natkin ponuja obilne nasvete o pripravi jedi brez mesa, ki prinašajo dovolj beljakovin in drugih hranil. Recepti vključujejo modre krompirjeve tarte, solato iz hruške in gaude, sicilijanske špagete s pečenko Cvetača, brstični ohrovt in jabolčni škrob, puding iz kruha s čokoladnimi koščki in karamelizirana rozina Sundaes. Tudi če je vaša najljubša zdrava prehrana mesojedka, bo oboževala številne priloge in sladice v tej kuharski knjigi.
Revolucija kvinoje
(Amazon.com, $20)
Avtorji Kvinoja 365 so se vrnili z drugo kuharsko knjigo, osredotočeno na kvinojo, ki bo zdravo napolnila trebuh vašega kuharja za fitnes. Revolucija kvinoje avtorja Patricia Green in Carolyn Hemming je napolnjena z beljakovinami z več kot 150 zdravimi recepti za kvinojo pod 500 kalorijami. Kot bonus so vsi recepti brez glutena. Ta knjiga ne ponuja le nasvetov za različne prehranske težave, ampak ponuja tudi slastno paleto receptov iz kvinoje, od zajtrka do večerje, lahkih prigrizkov do sladic. Recepti vključujejo vaflje iz rdečega žameta, koruzni zdrob Chipotle, obloge iz korejskega govejega mesa, solato iz korenčkov in rozin, piščančjo masala, blackberry brulee in jabolčni cimet. V tem okusnem receptu s kvinojo je za vsako dieto nekaj.
