Brez mleka ni nujno, da je dolgočasno! Naj bo to zaradi intolerance na hrano, splošnega zdravja ali moralnih nagnjenj, brez mleka je trend, ki preplavlja svet hrane. Medtem ko je na tone živil primerno za prehrano brez mlečnih izdelkov, lahko včasih iskanje peneče pijače vzame nekaj dodatnega napora. Tukaj je sedem zabavnih pijač, ki bodo zadovoljile vse želje, podobne mlečnim izdelkom-brez uporabe mlečnih izdelkov.
1. Goodbelly
Probiotiki so danes v modi. In s koristmi, kot sta izboljšano delovanje prebave in imunska moč, je to razumljivo. Toda mnogi probiotiki prihajajo iz mlečnih izdelkov, kot je jogurt. Goodbelly je probiotična sadna pijača, ki ne vsebuje mlečnih izdelkov. Kako bi lahko izgubili z okusnimi okusi, kot so brusnična lubenica, črni ribez in granatno jabolko ter 12-dnevno garancijo vračila denarja?
2. Pravi modri smoothie
Kot ustanovitelj GoDairyFree.org in avtor Pojdi brez mleka: Vodnik in kuharica, Alisa Fleming je strokovnjakinja za dobrote brez mlečnih izdelkov, ena njenih najljubših pijač pa je njen pravi modro smuti. To je bogata mešanica borovnic, banan, nadomestka mleka in špinače. (Ja, špinača.) Fleming pravi, da špinača ni problem, ko enkrat okusite, kako okusna je ta pijača. »Zaupaj mi pri tem: ne izpusti špinače. Borovnice prikrijejo zeleno barvo, zaradi česar nastane čudovita vijolična pijača. "
3. Kokosovo mleko
Kelly Courson, urednica življenjskega sloga CeliacChicks.com, ne prenaša laktoze in prisega na kokosovo mleko. »V svoji kavi obožujem kokosovo mleko in ga celo postrežem gostom. Prijateljica, ki lahko poje vse, kar hoče, je začela uporabljati kokosovo mleko v svoji kavi, potem ko ga je poskusila pri meni, «pravi.
4. Zamrznjena limeta mlečne kraljice
Čeprav se Dairy Queen morda zdi nočna mora brez mlečnih izdelkov, veriga sladic dejansko ponuja dobrote, ki ne bodo škodile niti najbolj občutljivemu trebuhu, ki ne prenaša laktoze. Poskusite zmrznjeno apno za trpko in glavobolno dobroto.
5. Boulevards mešanica vroče čokolade sladko-temne brez mleka
Ta mešanica je vaša rešitev za ogrevanje v najhladnejšem zimskem dnevu. Samo dve žlici dodajte v skodelico svojega najljubšega nadomestka vročega mleka za cevovode, kot je mleko iz svile iz čistega mandlja brez soje, in žvečite na toplo.
6. Starbucks sojina kava misto
Kavarne so med najlažjimi mesti, kjer se je mogoče izogniti mlečnim izdelkom, saj skrbijo za tiste, ki imajo alergije na hrano in nestrpnosti na nek način drugih prehranskih verig. Poskusite Starbucksovo sojino kavo misto za različico café au lait brez mlečnih izdelkov.
7. Domači čaj chai
Za doživetje kavarne v svoji hiši si skuhajte čaj chai, tako da mleko po običajnem receptu zamenjate z nadomestkom mleka po vaši izbiri. Večina receptov zahteva dve skodelici mleka in eno čajno vrečko za dve porciji. Prilagodite chai po svojem okusu z lastnim razmerjem medu, kardamoma, janeža, ingverja, nageljnovih žbic in cimeta. Vse skupaj, razen vrečke čaja, dušimo pet minut, nato pa pustimo, da se čaj strmi do želene jakosti.
