Muffini z zajtrkom iz banane Mamma Chia - SheKnows

Chia je neverjetno superživilo, ki ga lahko uporabljamo tako v hrani kot v pijači. Ta okusen veganski recept za muffine vsebuje Mamma Chia, okusno chia pijačo.
Chia je neverjetno superživilo, ki ga lahko uporabljamo tako v hrani kot v pijači. Lastnosti tega okusnega veganskega kolačka Mamma Chia, slastna chia pijača.

Sorodna zgodba. 10 skrivnih sestavin, ki bi jih moral imeti vsak nov vegan v svoji shrambi

Mafine z zajtrkom z bananami Mamma Chia

Recept z dovoljenjem Sage Gordon, koordinatorke prodaje pri Mamma Chia

Donos 12

Sestavine:

t
• 1-1/2 skodelice polnozrnate moke iz peciva

t

• 3/4 skodelice organskega ovsa

t

• 2-1/2 čajni žlički pecilnega praška

t

• 1/4 čajne žličke soli

t

• 1/4 čajne žličke organskega cimeta

t

• 1/4 skodelice ekološkega nektarja iz agave

t

• 1/4 skodelice organskega mandljevega masla

t

• 1 skodelica ekološke banane (pretlačena)

t

• 1 steklenica Malina Passion Mamma Chia 

Navodila:

t
1. Pečico segrejte na 400 stopinj F. in pekač za mafine obložite s papirnatimi skodelicami.

t

2. V srednji skledi zmešajte pšenično moko iz peciva, oves, pecilni prašek, sol in cimet (suhe sestavine).

t

3. V majhni skledi skupaj zmešajte nektar agave, mandljevo maslo, pretlačeno banano in Mamma Chia (mokre sestavine).

t

4. Suhim sestavinam dodajte mokre sestavine in mešajte, dokler se enakomerno navlažijo.

t

5. Enakomerno razdelite med skodelice za muffine.

t

6. Pečemo približno 18 minut, dokler iz lesenega zobotrebca ne pride čisto.

t

7. Postrezite toplo.

Več veganski recepti za peko!