8 veganskih potovalnih prigrizkov, ki jih je enostavno prenašati-SheKnows

Ne glede na to, ali gre za popoldansko opravilo po mestu ali na tekaško potovanje, pri čemer naj bo vaša torba zdrava vegan prigrizki so ključnega pomena za ohranjanje energije in zagotavljanje zdrave veganske hrane med potjo. Tukaj je 8 preprostih torb veganska potovanja prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj na pot ali v nebo.

Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen

Ne glede na to, ali gre za popoldansko opravilo po mestu ali na tekaško potovanje, pri čemer naj bo vaša torba zdrava veganski prigrizki je ključnega pomena za ohranjanje energije in zagotavljanje zdrave veganske hrane med vožnjo. Tukaj je 8 preprostih veganskih popoldanskih prigrizkov, ki jih lahko vzamete s seboj na pot ali v nebo.

8 Popotnikom prijazni veganski prigrizki

1. Graham sendviči z maslom iz oreščkov

Namažite svoje najljubše orehovo maslo med dvema veganskima graham krekerjema in vmes boste dobili zadovoljiv obrok.

2. Pečeni tortiljini čips

Zagotovo lahko kupite veganske prigrizke, vendar imamo boljšo idejo: naredite jih

Sladki in začinjeni čips iz tortilje in jih imejte pri roki za prigrizke kadar koli. Če jih želite varno prenašati, jih preprosto položite v majhno nepredušno posodo.

3. Veganske prehranske palice

Clif Bars, Luna Bars in NuGo Bars so priročno pakirani za uživanje na poti. Če imate raje domače prigrizke, jih ugriznite Veganski ovseni kosmiči (zavijte vsako palico v plastično folijo).

4. Veganski jogurt in granola

Vzemite posodo z jogurtom brez mlečnih izdelkov in napolnite majhno vrečko s skromno pestjo veganske granole-ne pozabite na žlico!

5. Ovsena kaša

V vrečko položite majhen zavojček vaših najljubših ovsenih kosmičev, ki ga lahko pripravite z vročo vodo v trgovini, na letalu ali v hotelu. Ostanke kuhanih ovsenih kosmičev ali drugih vročih žit lahko postavite tudi v majhno nepredušno posodo in vzamete že pripravljeno. Tukaj je ena naših najljubših ovsenih kosmičev recepti: Veganska jabolčna ovsena kaša.

Sojino mleko je priročno pakirano v posodah za en sam obrok, ki jih niti ni treba hladiti. Sojino mleko združite z nekaj temi Veganski mandljevi piškoti.

7. Sveža zelenjava

Napolnite vrečko za prigrizek z otroškim korenčkom, redkvico in narezano zeleno ali drugo zelenjavo za nizkokaloričen prigrizek, ki ga lahko jeste, ne da bi odvrnili pogled s ceste.

8. Orehi in suho sadje

Trail mix je zdrava veganska malica. Zmešajte svoje najljubše oreščke in suho sadje ter jih zapakirajte v prigrizke (da ne boste na koncu pojedli preveč dobrih stvari).

6 nasvetov za rast vaše veganske družine
4 nasveti o življenjskem slogu proti staranju
7 vegansko prijaznih dietnih nasvetov od Kathy Freston