Ima vaš najstniški dan dni, ko samo eksplodira? Če ima izbruh in se obnaša bolj kot malček kot najstnik, morate vedeti, kako obnoviti mir - njegovo in vaše.
Pravijo, da dečkovo srce pripada mami, toda kaj se zgodi, ko se vaš ljubki sinček spremeni v temperamentnega najstnika? Mame morda mislijo, da so se izognile metki, ker so imele fanta - dokler se nekega dne njihov najstniški sin ne obnaša kot dekle z resnim primerom PMS. Ali še huje, 3-letnik.
Niste edina mama, ki bi se lahko vprašala, kaj storiti, ko se vaš najstniški sin obnaša - ali kako ostati miren, ko se boste tudi vi morali razjeziti.
Kako mu povedati, naj ohladi, ne da bi pri tem izgubil svoj mir
Se spomnite, ko je bil vaš najstnik še vedno ljubeč deček, ki je včasih nastopal? Verjetno ste se po svojih najboljših močeh trudili ostati mirni in mu povedali, da to ni idealen način za obnašanje.
- Najstnika nehote preveč opolnomočiš
- Samopodoba vašega najstnika pade
- Ti, starš, se počutiš krivega
Dr. Fran Walfish, psihoterapevt in avtor Samozavedni starš predlaga uporabo podobnega pristopa s svojim najstnikom.
Pojasnjuje: »Hormoni vsekakor pospešujejo nestrpnost in odnos vašega najstnika. Najboljši način, da starši ostanejo mirni, ko se njihov najstnik obnaša, je, da imajo vnaprej pripravljen načrt, da bodo lahko ukrepali - namesto reagirati - hitro, namesto da bi padli v isto staro past, ki vedno znova ponavlja zahteve in izgubljajo jezo. "
V redu je, če vaš sin izraža jezo na zdrav način
Walfish pojasnjuje: »Če starši resnično povabijo in spodbujajo svoje najstnike, da izrazijo jezo in nasprotovanje neposredno z uporabo spoštljivega jezika, se lahko izogne njihovim 'napadom' in besom. Vendar pa imajo mnogi najstniki, zlasti čustveno nezreli, občasno kričeče napade, če ne dobijo tistega, kar si želijo. Ko se to zgodi, je najbolje reči s sočutje, 'Vidim, kako ste jezni, in v redu je, če želite kričati o tem, vendar vam ne morem dovoliti, da nadzirate hišo z vsem tem hrupom. Torej, lahko greš v svojo sobo in kričiš, kar hočeš. Prosim, pridite nazaj in se nam pridružite, ko se umirite. ”
Kdaj skrbeti
Da, najstniški fantje so hormonski in se morda ne strinjajo z mamo veliko. Če pa preseže teen najstnikov, je lahko razlog za zaskrbljenost.
Walfish opozarja: »Če se vaš najstnik začne izolirati od družine in prijateljev, ali ostane cel dan in noč v svoji spalnici, je to razlog za skrb. Drugi alarmi vključujejo opustitev šole, druženje z napačno množico, spremembe razpoloženja, spanja ali prehranjevalnih navad ter sum uporabe drog ali alkohola.
Spodnja črta
Če ne morete ukrotiti izbruhov svojega najstnika, ne oklevajte in prosite za pomoč.
Preberite več o najstnikih in čustvih
Ko te najstnik sovraži
Kako otrokom pomagati obvladati čustva
Naučite svojega vmesnika, da učinkovito obvlada jezo
