Američani obožujejo hrano in prvi bom priznal, da se veselim tega, kar bom večerjal, medtem ko zajtrkujem. Hrana je nujna; zakaj se torej ne bi naučili nekaj norih dejstev o tem, kaj jemo!
Vsak dan kuhamo za svoje otroke, moža in sebe. Delamo kave in v vročih poletnih dneh za otroke vzamemo sladoled. Na zmenke hodimo v razkošne restavracije, ob vikendih pa zajtrkujemo v postelji. Preprosto povedano, hrana je velik del našega vsakdana. Ker brez tega ne moremo (in kdo bi si to želel?), Se naučimo nekaj zanimivih dejstev o hrani, ki jih morda ne poznate, nekatera pa vas lahko celo presenetijo!
1
31 milijonov Američanov zamudi
Glede na raziskavo, ki jo je opravil Skupina NPD, 31 milijonov Američanov - ali približno 10 odstotkov prebivalstva - vsak dan preskoči zajtrk. Zajtrk poživi naše presnove in telesu in možganom da energijo, potrebno za gibanje. Naj bo zajtrk vsak dan na prvem mestu!
2
Svež kruh je najpogosteje kupljena hrana
Čeprav ni dvoma, da imamo radi svojo pico in cheeseburgerje, se svež kruh uvršča med najpogosteje kupljeno hrano, kaže raziskava, ki jo je izvedla Nielsen. 97 odstotkov domov je v zadnjem letu kupilo kruh-vendar lahko zagotovimo, da vsi ti domovi niso kupili cheeseburgerjev McDonalds.
3
Limone so eno najbolj zdravih živil na svetu
Po navedbah Revija Fitness, limone uvrščajo med najbolj zdrava živila na svetu. Zakaj? Ena limona vsebuje vaš dnevni odmerek vitamina C, čisti jetra, krepi imuniteto in pomaga pri hujšanju. Priporočamo, da vsako jutro v vodo dodate sveže narezane limone.
4
Najkaloričnejši izdelek hitre prehrane na svetu je mlečni napitek
Po besedah velikega čokoladnega napitka z Belega gradu je neverjetnih 1.680 kalorij in največ kalorij od vseh drugih hitrih jedi z enim samim izdelkom. Števec kalorij. Naredite zdravo zeleni smoothie namesto tega!
5
Skoraj polovica vseh Američanov kuha večerjo vsaj šest noči na teden
Anketo, ki jo je izvedel Novice CBS ugotovili, da 43 odstotkov Američanov kuha večerjo šest ali sedem noči na teden. To počnejo večinoma starejši Američani, vendar to počne tudi precej mladih (23 odstotkov).
6
Puran, ribe in sir imajo najvišje razmerje med beljakovinami in kalorijami
Vemo, da sta puran in ribe polna beljakovin, vendar nas je presenetilo, da sir vsebuje prav toliko beljakovin na kalorijo. Na vsakih 4,7 kalorij boste dobili 1 gram beljakovin. Sir z največ beljakovinami je po mnenju mocarele z nizko vsebnostjo maščob in skute Healthaliciousness.com.
7
Tretjina Američanov ne pije alkohola
Po mnenju a Gallupova anketa, 67 odstotkov Američanov pije alkohol. Najvišja je bila v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je 71 odstotkov poročalo o pitju alkohola. Čeprav veliko občanov občasno popije eno ali dve pijači, je presenetljivo, da jih tretjina nikoli ne.
8
Povprečna poraba kafe v bifeju je 2.500
V kitajskem bifeju gor to povprečje do 3000 kalorij! Zato je najbolje, da se v celoti izognete bifejem. Neomejena količina hrane nikoli ni dobra stvar.
9
Le 0,5 odstotka ljudi je veganov
Po navedbah Vegetarian Times, 3 odstotki odraslih Američanov so vegetarijanci, le polovica 1 odstotka pa sledi strogi veganski prehrani. Vegani ne jedo mesa, jajc ali mlečnih izdelkov. Večina se izogiba tudi rafiniranim belim sladkorjem.
10
Američani porabijo največ sladoleda na svetu
Tako je - glede na Wikipedija, vsako leto porabimo 13 litrov sladoleda! Večino tega zaužijejo ponoči med 21. in 23. uro. Ali nočno uživate v sladoledu? Delite v komentarjih spodaj!
Več dejstev o hrani
10 najbolj grozljivih dejstva o hrani
Razumevanje prehrana dejstva o oznakah živil
10 najboljših razlogov, da ne jeste hitre hrane
