Nove raziskave kažejo, da bi lahko nizek serotonin v možganih pojasnil, zakaj težko nadzirate svoje jeza.
Kaj je s serotoninom?
Izkazalo se je, da zadostna količina možganskega kemičnega serotonina ne zadrži le vsebine - lahko vam pomaga tudi pri pretiravanju, ko ste nadležni.
Raven serotonina običajno niha, ko je nekdo lačen ali pod stresom - najnižje ravni prispevajo k depresiji in drugim motnjam razpoloženja.
Zdaj raziskovalci na univerzi v Cambridgeu pravijo, da lahko nizke ravni možganom otežijo nadzor nad odzivom na jezo. Izčrpane ravni so bile prej povezane z agresijo, vendar je ta nova študija prva pokazala, kako kemikalija uravnava vedenje v možganih - pa tudi zakaj zmanjšanje otežuje nadzor nad reakcijo, kdaj jezen.
Serotonin uravnava vedenje
To je prva študija, ki je pokazala, kako serotonin uravnava vedenje, in pokazala, zakaj so nekateri ljudje seveda bolj agresivni kot drugi. Objavljeno v Biološka psihiatrija, študija osvetljuje možnosti za zdravljenje psihiatričnih motenj, ki imajo nasilje in agresijo kot izrazite simptome.
Med ocenjevanjem so udeleženci ob različnih dneh spreminjali prehrano. V dneh, ko je bil njihov serotonin izčrpan, so jemali mešanico aminokislin brez triptofana, bistvenega elementa za izgradnjo serotonina; v dneh placeba so dobili isto mešanico s triptofanom.
Raziskovalci so uporabili funkcionalno slikanje z magnetno resonanco (fMRI) za skeniranje možganov udeležencev, ko so gledali jezno, žalostno in nevtralno mimiko. Raziskovalci so ocenili, kako so se različne možganske regije odzvale in komunicirale, ko so prostovoljci videli jezne obraze, v nasprotju z žalostnimi ali nevtralnimi obrazi.
To ne pomeni, da bi morali za nizko raven serotonina kriviti letenja, ampak kaže, da jezne ženske niso samo "čustvene".
Več o obvladovanju jeze
Kako jeza škoduje vašemu zdravju
Nasveti, kako ukrotiti bes na cesti
Bi morali zatreti jezo?
