Ko gre za ustvarjanje zdravega in zdravega prigrizki za mojo družino se počutim, kot da imam vzpostavljen zelo dober sistem za svoje otroke in moža. Pakiram jim vsakodnevne prigrizke, tako da imajo med pisarno (ali v šoli) veliko zdravih možnosti za prigrizek ves delovnik.
t
t Od narezane zelenjave in sadja, do posameznih obrokov oreščkov, krekerjev s sirom in zavite narezane narezke, so njihove škatle za kosilo polne zdrave izbire, ki jim popestri dan.
t Te dni, ko sem prišel v pisarno svojega moža, sem bil vesel, da je njegov delovni prostor obkrožen s hranljivimi izbirami. Ne boste našli instant ramena ali Red Bulla. Vedno ima pri roki izbor oreškov in suhega sadja, skupaj z granolami in veliko vode. Vrečke zelenega čaja zdaj nadomestijo kavo za popoldansko pobiranje, za njegov dnevni zajtrk pa je celo ovsena kaša. Krekerji ali preste s kremasto rezino sira zadržujejo sladko željo. Sveže prigrizke, ki mu jih zapakiram, zlahka prevažamo v tankih in trdnih posodah, tudi če jih ima da bi odhitel iz pisarne in odletel iz mesta na poslovni sestanek, nima izgovorov za slab prigrizek. S seboj ga vzame v aktovki.
t Če imate svojo mini shrambo v pisarni, se lažje izognete pisarniški kuhinji s svojimi mamljivimi prigrizki in občasnimi sladkarijami, to je zagotovo. Tudi sam sem začel zapakirati nekaj prigrizkov; tako imam čez dan tudi izbor prigrizkov.
t Vnaprej narezane in velike za ugriz, jih je enostavno dobro prigrizniti, če je vse pripravljeno. Ko delate od doma, tako kot jaz, se mi zdi, da si enako prizadevanje zase močno pomaga, da si privoščim prigrizek.
t 
t Razkritje: Ta objava je del sodelovanja z Laughing Cow in SheKnows.
