Poleg splošnega zdravnika mora imeti vsaka ženska pri roki še nekaj zdravstvenih delavcev. Rezervirajte termin pri teh strokovnjakih in na dobri poti ste, da boste videti in se počutili bolje, kot ste mislili, da je mogoče.
Naturopat
Če želite naravno okrepiti svoje zdravje in dobro počutje, je naturopat eden najboljših strokovnjakov, ki jih lahko vidite. Medtem ko se naturopatijo pogosto obravnava kot »alternativno« medicino, jo je bolje opredeliti kot celosten pristop k zdravju. Kaj praviš? Na kratko, naturopati ponujajo zdravljenje, ki se osredotoča na osnovne vzroke bolezni (kot je čustveni stres), pa tudi na fizične simptome (prebavne težave). Naturopati uporabljajo povsem naravna zdravila, kar je daleč od tablet in receptov, na katerih se po nekaj obiskih zdravnika znajdejo mnoge ženske. Če imate alergije, astmo, utrujenost, prebavne težave, migrene ali kožne težave, poskusite naturopatijo - stavimo, da boste presenečeni.
Nutricionistka
Vsi vemo, da bi morali jesti zdrave, uravnotežene in hranljive obroke, a dejstvo je, da moramo mnoge od nas usmeriti v pravo smer, ko gre za hrano, ki jo dajemo v usta. Poleg tega je v današnjem času količina informacij o prehrana je lahko ogromno: Na primer, na določen dan en "strokovnjak" ogljikove hidrate označi kot hudiča, drugi pa jih mora imeti. Ni čudno, da smo zmedeni! Prehrana je izjemno pomembna za naše zdravje in dobro počutje, zato je smiselno imeti strokovnjaka, na katerega se lahko zanesete. Kvalificirani nutricionist lahko opredeli vaše prehranske potrebe, vam pove, kaj hranil vam primanjkuje, in očisti vaše prehranjevalne navade - in vas usmeri na pot do veliko bolj zdravega načina življenja! Če želite shujšati, okrepiti imunski sistem ali odpraviti težave s prebavo, vam lahko pomaga nutricionist.
Osebni trener 
Ni skrivnost, da vadba vodi do zdravega telesa in srečnega duha. Prav tako ni skrivnost, da večina od nas potrebuje malo motivacije, da zaveže te tekaške copate, in nekaj dobrih nasvetov, kaj storiti, ko pridemo v telovadnico. Tam pride osebni trener. Podobno kot mentor, ki ste ga imeli v srednji šoli, trener pritegne pozornost in podporo, obenem pa je zagotovljen način za hitro spremljanje vaše kondicije. Ne glede na to, ali želite shujšati, se okrepiti ali trenirati za zabaven tek, vam bo trener pomagal doseči cilje. Z določanjem ciljev in oblikovanjem prilagojenega načrta usposabljanja trenerji ugibajo iz vadbe. Vse kar morate storiti je, da se pokažete, poslušate in se pripravite na pot! Čeprav vas bo ta prepotrebni pritisk približal cilju, so osebni trenerji tudi odlični pri mešanju stvari in vas zanimajo.
Osteopat
Ko govorimo o zdravljenju bolečin v hrbtu, otrdelosti mišic, glavobolov in krvnega tlaka, osteopati niso nič drugega kot neverjetni. Na podlagi zamisli, da je vsak del telesa na nek način medsebojno povezan, osteopati uporabljajo zelo nežno tehniko, da pri vsakem pacientu ciljajo na vzrok bolečine. Vse kar morate storiti je, da se uležete na mizo in se sprostite, ko vaš osteopati dela svojo čarovnijo in vam sprosti sklepov, zmanjšuje bolečino v hrbtu, daje hrbtenici nekaj TLC in lajša to znano utripanje glavo. Osteopatija spodbuja vaše telo, da se ozdravi, in po eni seji boste vedeli, zakaj ima vaš specialist tako dolg čakalni seznam. Če nimate večjih težav z bolečino ali togostjo, svojemu hitrem klicanju dodajte masažnega terapevta.
Več o zdravju in dobrem počutju
Bodite veseli: aplikacije za zdravje in telesno pripravljenost
Najbolj vroči trendi fitnesa za leto 2013
Kako zvezdniki dobijo vroče telo
