Ljubiš svojega družina; vendar je v redu, če se zavedaš, da ti včasih res niso... všeč. Vsaj ti niso všeč. Kako se torej spopadate z odnosi, ki vam niso všeč, vendar jih ne morete izbrati? Tu so tri strategije.
t
Preklopi fokus
t Med ljubko in nadležno je tanka črta. Pomislite, kaj vas ob tem norih članih vaše družine privede do norosti. Ali obstaja kakšen drug, bolj pozitiven način, da vidite svoja dejanja? Na primer, če vam tašča napolni hrano v hladilniku in postavi preveč vprašanj, se vam bo morda zdela pretirana. Če pa preusmerite ostrino in pogledate skozi drugo lečo, se boste morda zavedali, da je na njena pretirana dejanja mogoče gledati tudi kot na pretirano skrb. Ko pogledate skozi drugo lečo in razmislite o namenih svojega norih družinskih članov, boste morda imeli več potrpljenja.
Ustvarite meje
t Priznajmo si, da niso vsi dobronamerni. Nekateri ljudje so preprosto težki in imajo način, kako črpati vso našo energijo. Dober lakmusov test, če želite vedeti, ali ste s strupeno osebo, je ugotoviti, ali pustite, da se večina vaših interakcij počuti slabše. Dobri odnosi bi morali vedno pokazati najboljše. Če je nekdo nespoštljiv ali nesramen, spoštujte sebe in postavite meje. Lahko ste srčni, ne da bi porabili preveč časa ali delili kaj preveč osebnega s tem težkim likom. Z zdravo razdaljo bi se morali počutiti bolje.
Spremenite svoj pristop
t Vsi smo slišali, da čeprav ne moremo izbrati vedenja nekoga, lahko izberemo, kako se nanj odzovemo. Odnosi so dvosmerna ulica. Spremenite svoj pristop s težkim družinskim članom in spremenila se bo dinamika v vašem odnosu. Namesto da reciklirate znane argumente, čim bolj priznajte stališče te osebe. In če jih resnično želite prestrašiti, jih ubijte s prijaznostjo. Ko spremenite scenarij, se bo vaš odnos neizogibno spremenil.
t Lepo bi bilo reči, da so izrezki likov, ki sem jih videl Tu te puščam so bili nezaslišani in nerealni; vendar sem intervjuval preveč ljudi, da bi vedel, da obstaja razlog za toliko šal z nezaslišanimi družinskimi člani. Če se preusmerite, ustvarite meje in spremenite svoj odziv, krmarite po svoji nori... hm... pisana družina lahko postane bolj obvladljiva.
t
t Andrea Syrtash je strokovnjakinja za zmenke in odnose, objavljena avtorica in voditeljica na radiu. Prispevala je v več kot ducatih svetovalnih knjig o odnosih in je avtorica Preprosto ni vaš tip (in to je dobra stvar), varal svojega moža (s svojim možem) in soavtorica V redu je, da spite z njim na prvem zmenku: in razveljavljeno je vsako drugo pravilo zmenkov.
t Razkritje: To je sponzorirana objava v imenu SheKnows in tukaj vas puščam, Warner Bros. Slikovni film.
