Stop! Preden se odločite za novo leto, ki je povezano s prehrano in vadbo, premislite druge vrste resolucij, ki lahko naredijo čudeže za vaše čustveno in telesno zdravje zdravje. Zakaj se letos ne bi odločili za novo leto, ki se osredotoča na vašo notranjo ustvarjalnost?
Vsi smo na neki ravni ustvarjalni. Ja smo. Ne glede na to, ali gre za kuhanje, rokodelstvo, pisanje ali kaj drugega, je v vseh nas nekaj ustvarjalnega. Mogoče ga v zadnjem času ne uporabljate veliko, vendar obstaja.
Tako kot "prave" mišice v rokah ali nogah, bolj ko uporabljate svojo ustvarjalno mišico, močnejša in sposobnejša je. In močnejši kot so ti deli nas samih, srečnejši smo - in to
se kaže tako fizično kot čustveno.
Začnite preprosto in majhno
Ne glede na vaše ustvarjalne želje začnite z majhnim. Ugotovite, na čem želite graditi, katere ustvarjalnosti želite razširiti. Ali želite napisati več? Kuhati več? Več risati ali slikati?
Šivati več? Kaj je to? Kaj ste pogrešali in si želite nazaj. Opredelite realističen način, kako to lahko dosežete vsak dan.
Napišite to pisno - ali na spletu
Na nek način spremljajte svoj napredek, pa naj bo ročno napisan, v kakšnem albumu ali karkoli drugega. Prepričajte se, da dokumentirate, kaj počnete.
Spletni blogi so čudoviti, saj ohranjajo ideje in misli v redu ter vas prisilijo, da nadaljujete z ustvarjalnim iskanjem. Številna brezplačna spletna mesta vam omogočajo, da nastavite strani za sledenje
število piškotkov, ki ste jih naredili, ali število novih začimb, ki ste jih poskusili, majhna opažanja o tem, kaj počnejo vaši otroci, ki se razširijo v večje pripovedi, ali na čuden način, kako stvari gledate skozi
iskalo fotoaparata.
Konec leta se boste lahko ozrli nazaj in videli, kako daleč ste prišli. In če ste na spletu spremljali svoj napredek, boste morda celo imeli kakšnega novega prijatelja, s katerim boste delili ta dosežek!
Vsak dan
Če želite fotografijo izboljšati, začnite s fotografiranjem vsak dan. Ni nujno, da je popolna kompozicija, samo to morate storiti; to mišico morate začeti uporabljati. Prav tako
s kuhanjem ali šivanjem, pletenjem ali pisanjem ali karkoli drugega. Zavežite se, da boste vsak dan počeli malo. Tako kot vadbo jo razporedite, tudi če traja pet minut. Če vaše vrste izražanja ne
posodite si tako kratke čase, večkrat na teden si vzemite daljše čase - vendar porabite vsaj pet minut na dan za načrtovanje in razmišljanje o tem.
Naj se občutek gradi
Ko minevajo tedni in meseci, se bo vaša ustvarjalna mišica počutila vse močnejša. Naj se gradi! Poglejte, kam vas pelje! Ko končate z datoteko
leto, vendar nikoli ne boste vedeli, če ne poskusite, razen če izkoristite priložnost!
Pritisni, čeprav zatišje
Imenujte ga pisateljski blok, poimenujte ga suhi urok, poimenujte ga kakor želite, tudi najbolj ustvarjalna oseba gre skozi zatišje v svojem izrazu. Držite se svojega urnika, držite se načrta, da ga uresničite
in ga premagati prej. Ne opuščajte svoje ločljivosti ustvarjalnosti samo zato, ker ste malo udarili po suhem. Včasih, tako kot biceps ali štirikolesniki, tudi vaša ustvarjalna mišica postane nekoliko manjša
močnejši in potrebuje malo počitka ali le lahke vaje, preden se lahko vrne močnejši kot kdaj koli prej.
Tradicionalne novoletne zaobljube so dobre in dobre, toda zakaj letos ne bi vzbudili vašega uma in telesa. Odločite se, da okrepite svojo ustvarjalno mišico!
Več nasvetov, kako postati boljši vi:
- Novoletne zaobljube za otroke
- 7 načinov, kako se mame letos oživijo
- Spodbujajte otrokovo ustvarjalnost
