Nedavna študija kaže, da bi se morali starši osredotočiti na zdravo hrano namesto na hujšanje ali dieto.
Z vsemi govoricami približno debelost pri otrocih v novicah, kako naj starši s svojimi otroki pristopijo k temi?
Glede na to vir, večina motnje hranjenja začeti v adolescenci, ko so otroci ranljivi za vsako omembo svojega telesa, tudi če to podpira. Ali bi morali poudariti hujšanje oz zdrava prehrana? In kako začeti govoriti z otroki debelost na prvem mestu?
Raziskovalci z univerze v Minnesoti so se odločili ugotoviti, kaj najbolje deluje. Preučili so podatke dveh raziskav, v katerih je sodelovalo 2793 dijakov javnih šol.
Znanstveniki so ugotovili, da so otroci z mamicami, ki so razpravljali o teži, najbolj prehranjeni in so imeli večji odstotek motenj hranjenja, kot sta prenajedanje in post. Med mladostniki v tej študiji je bilo 35,3 odstotka otrok z materami, ki so se osredotočile na težo, na dieti, 22,6 odstotka tistih, katerih matere so poudarjale zdravo prehrano, pa na dieti. Znanstveniki so ugotovili tudi, da se je ekstremno nezdravo vedenje pojavilo pri 5,9 odstotka otrok z materami govorili o teži, le 1,6 odstotka otrok, katerih matere so se osredotočale na zdravo prehrano, je imelo ekstrem praksa.
Ko gre za mladostnike s prekomerno telesno težo, so pri približno 40 letih poročali o dieti in nepravilni prehrani odstotek otrok, katerih matere so se osredotočile na zdravo prehrano, in 64 odstotkov pri tistih, ki so se osredotočile na utež.
Očetje, bodite pozorni tudi: povezava je bila enaka za pogovore, ki jih vodi oče.
"Pomembno je, da se [pogovori] osredotočijo na zdravo prehrano kot vzrok za zdrava telesa in močne kosti, ne pa na težo in velikost," je dejal Jerica Berge, ki je vodil novo študijo na Medicinski fakulteti Univerze v Minnesoti v Minneapolisu.
Več o debelosti pri otrocih
Čiščenje plošč se lahko obrne
Je vaš otrok debel?
Otroci manj jedo na majhnih krožnikih
