? Medtem ko imam zdravo rutino pri pripravi zdravega prigrizki med delovnim tednom priznam, da ob vikendih ponavadi pademo o? tramvaj.
t
t Nekako je lažje prezreti te koristne prigrizke, ko si ne vzamem časa, da jih pakiram prejšnjo noč, kot to počnem med tednom.
t Če sploh kaj, bi se vam zdelo, da bi bilo lažje premišljeno prigrizniti, ko ste doma, resnica pa je, da je za dobro malico ob vikendih potrebno prav toliko truda.
t Za naše vikende sem začel uporabljati enak pristop pri prigrizkih; namesto da bi petek zvečer sekal in rezal, sem si v soboto zjutraj, ko srkam kavo in si privoščim lagoden zajtrk, privoščil prigrizke za ves vikend. Ugotovil sem, da puščanje narezanega sadja in zelenjave na kuhinjski mizi spodbudi mojo družino, da se tam najprej ustavi, namesto da bi omare odprla drugim skušnjavam. Veliko lažje je premišljeno prigrizniti, če imate na ogled precej hrustljavega sadja, zelenjave in oreščkov.
t 
t Rad postavljam kline Smejoči se kravji sir, ki se namaže ob tem bifeju dobrot; dodaja beljakovine, po katerih hrepenimo, ko jih namažemo na nekaj čipsa ali palčk zelene. Moja najljubša je polnjenje mini sladkih paprik z Krava, ki se smeji, kremasta Queso Fresco Chipotle in po vrhu potresemo pepitas ali sončnična semena; je hrustljav, kremast, malce pikanten in zelo zadovoljiv.
t Razkritje: Ta objava je del sodelovanja s The Laughing Cow in SheKnows.
