10 navdihujočih citatov joge - SheKnows

instagram viewer

Ker malo navdih gre daleč ...

 10 navdihujočih citatov jogijev

Fotografiranje: PhotoTalk/iStock360/Getty Images

Če se slučajno kdaj znajdeš v mojem joga razredu, boste verjetno opazili, da vsako vajo rad začnem in končam z navdihujočim citatom. Pravzaprav so mi zelo všeč besede za dobro počutje, zato jih dnevno poguglam. Všeč so mi na Instagramu. Objavljam jih na Facebooku. Pripnem jih na Pinterestu. In popolnoma bi jih objavil na Twitterju... če bi se ukvarjal s takimi stvarmi. Ampak razumete bistvo - rad imam nekaj navdihujočih citatov. Kaj lahko rečem? Pozitivna afirmacija je preprosto dobra za dušo.

Pogosto smo med poukom joge tako osredotočeni na telesno vadbo - dihanje, stiskanje, držanje, objemanje - da pozabimo na njen duševni vidik. Joga je veliko več kot le fizična. Joga pomeni povezovanje uma, telesa in duše skozi vrsto poz, ki jih lahko uporabimo kot prehod za globlje kopanje notranji bojevniki in občutki, ki presegajo same drže, da v naše življenje vnesejo več pomena in zavedanja tako na in zunaj mat.

kaj se zgodi med menstrualnim ciklusom
Sorodna zgodba. Kaj se zgodi z vašim telesom vsak dan vašega menstrualnega cikla
click fraud protection

Ne verjemite mi samo na besedo. V nadaljevanju preverite, kaj so ti znani jogiji povedali o tem, kar jih je naučila njihova praksa.

Navdihujoči citati jogijev

1

Bil sem iskalec in sem še vedno, vendar sem prenehal spraševati knjige in zvezde. Začel sem poslušati nauk svoje duše. - Rumi

2

Ne pozabite na poudarek na srcu. Um živi v dvomih, srce pa v zaupanju. Ko zaupaš, nenadoma postaneš osredotočen. - Osho

3

Joga nas uči, kako zdraviti tisto, česar ni treba prenašati, in prenašati tisto, česar ni mogoče ozdraviti. - B.K. Iyengar

4

Meditacija prinaša modrost; pomanjkanje meditacije pušča nevednost. Dobro vedite, kaj vas vodi naprej in kaj vas zadržuje ter izberite pot, ki vodi do modrosti. - Buda

5

Joga je odlična priložnost, da vas zanima, kdo ste. - Jason Crandell

6

Pri jogi ne gre za dotikanje prstov na nogah. Gre za odklepanje vaših idej o tem, kaj želite, kam mislite, da lahko greste, in kako boste to dosegli, ko pridete tja. - Cyndi Lee

7

Um je vse. Kar misliš, postaneš. - Buda

8

Joga je potovanje samega sebe, skozi sebe, do sebe. - Bhagavad Gita

9

Poza se začne, ko želite izstopiti iz nje. - baron Baptiste

10

Vedno je prostor za spremembe, vendar morate biti odprti za te spremembe. - Kathryn Budig

Več o jogi

Kako joga pomaga pri zatiranju hrepenenja
Nora dejstva o jogi
Prednosti partnerske joge