Bentonitna glina je postala slavna, ko je zvezdnica Shailene Woodley rekla, da jo poje za razstrupljanje telesa. A ni prva, ki je poskusila glino kot prehransko dopolnilo. Tržili so se kot razstrupljevalec, maska za obraz, pomoč pri zaprtju, krepitev imunskega sistema in celo izguba teže orodje. (Manj znana uporaba: To je glavna sestavina večine mačjih leglov.) To je zadnja, ki skrbi strokovnjake.
Ženske po vsem svetu pijejo glinene mešanice ali jemljejo glinene tablete, da bi shujšale. Lastnosti, zaradi katerih je odlično mačje leglo, so tudi tiste, zaradi katerih je učinkovit pri hujšanju. Ker je glina tako vpojna, sesa vodo in se razširi v želodcu, zaradi česar se počutite siti. Poročila o izgubi 10 kilogramov v enem tednu so navdušile ljudi na dieti, vendar so strokovnjake za javno zdravje postavila na rob. Njihova glavna skrb je, da bi, ker jeste, no, umazanijo, zaužili visoko količino arzena in svinca. Nekaj gline ni kontaminirano, nekaj pa je, in ker FDA tega ne ureja
Poleg tega, da je vpojna, se izkaže, da je glina dobra pri odstranjevanju telesnih stvari, vendar deluje dobro Anton Emmanuel, gastroenterolog na University College Hospital, London, je dejal dr. v Intervju z Daily Mailom. "Glina deluje kot smola in veže vse - dobro in slabo -, kar telesu otežuje prebavo vitalnih hranil, kot sta železo in kalcij."
Po besedah Emmanuela poročajo tudi o zaužitju gline, ki povzroča perforacije črevesja - ki zahtevajo operacijo - in celo odpoved ledvic in srca, saj lahko moti raven kalija v telesu. Dodaja, da bodo vse dramatične spremembe teže le kratkoročne.
Vendar to ni upočasnilo prodaje. Glina je eden najhitreje rastočih dodatkov, saj vedno več ljudi skoči na vlak in išče hitro rešitev. Ena ženska je celo povedala za Daily Mail, da namerava vsako leto po praznikih opraviti čiščenje gline. "To mi daje dovoljenje, da si privoščim božič, saj vem, da lahko zlahka spet shujšam."
Ta ideja o enostavnem in enostavnem odstranjevanju ne navduši niti nutricionistov, ki poudarjajo, da ne glede na to, kaj je v glini, z njeno uporabo ta način vodi le k dieti jo-jo in vsem frustracijam, ki jih prinaša, namesto da bi ljudi učili, kako postati zdravi izbire.
Spomnim se, da sem odraščal in slišal govorice, da manekenke jedo bombažne kroglice ali toaletni papir, da bi omilile lakoto, zdaj pa mucko? Morda bi morali vložiti to energijo v to, da ugotovimo, zakaj ljudje menijo, da so takšni drastični ukrepi vredni tveganja.
Več o dieti
Ne tako nova prehrana, ki zdravi težave s kakanjem
Ženska mesec dni jedo hrano za pse, da dokaže svojo prehrano
WTF: Prehrana s trakuljo
