Se vam je kdaj zdelo, da po dolgem dnevu doma pobegnete v pisarno? Sliši se protislovno, toda glede na novo študijo Penn State, se mnogi od nas počutijo točno tako.
Raziskovalci so merili ravni kortizola,stres hormon «, pri ljudeh doma in na delovnem mestu in so bili presenečeni, ko so ugotovili, da so bile ravni pri delu nižje. In ne le, da so bili tako moški kot ženske občutno manj obremenjeni pri delu, ampak so ženske poročale tudi o tem, da so na delovnem mestu srečnejše kot doma. Poleg tega so ugotovili, da so ljudje, ki delajo s polnim delovnim časom, duševno in telesno bolj zdravi. Kako je torej mogoče, da je prostor s plazma televizorjem, vzmetnico in čokoladnim zabojem bolj stresno okolje za ženske?
Vodilna raziskovalka dr. Sarah Damaske, docentka za delo in zaposlitvene odnose, sociologijo in ženske študije, ima dve ideji. »Ženske še naprej opravljajo več gospodinjskih opravil in imajo tam manj prostega časa kot moški. To pomeni, da se ob prihodu iz službe morda počutijo bolj pretresene kot moški, «pojasnjuje. Poleg tega je ugotovila, da se morajo ženske odločati o sodelovanju delovne sile, zlasti če imajo otroke pomeni, da se tiste ženske, ki ostanejo zaposlene, za to odločijo, ker je verjetneje, da so našle delo, ki dela za njih živi.
Ker sem tudi sama zaposlena mama, vidim njene poante, vendar se sprašujem, ali del tega ni tudi pritisk, ki ga ženske čutijo, da bi se izkazal na obeh področjih. Če delamo zunaj doma, čutimo večji pritisk in poskrbimo, da nam doma nič ne zdrsne. Zdi se nam, da moramo s svojimi otroki nadoknaditi čas, ki ga pogrešamo, ter ostati na tekočem z živili, pranjem perila in klavirjem. Poleg tega toliko ljudi te dni vzame domov službo, kar zabrisa mejo med službo in domom. Tako lahko razumem, zakaj bi bilo lažje iti v pisarno, kjer se morate osredotočiti le na delo.
Čeprav to morda ne drži za starše. Raziskovalci so ugotovili, da so starši pri delu doživeli manjši padec stresa kot ne-starši. Kot vam lahko pove vsak starš, to ni povsem presenetljivo - otroci imajo način, da zapletejo stvari, ne glede na to, ali ste fizično z njimi ali ne. (Sem vam povedal, kdaj sem bil v enem dnevu trikrat poklican v ravnateljevo pisarno? Za istega otroka? Lahko bi tudi odprl trgovino v njeni čakalnici.) Poleg tega žongliranje z več urniki pomeni le več stresa. Toda Damaske, tudi zaposlena mama, pravi, da obstaja svetla plat.
"Otroci so naravno razbremenitev stresa in pomagajo staršem, da so manj stresni doma [zaradi manjše razdalje med stresom na delovnem mestu in doma]", pravi. »Razmišljam o svoji hčerki in vsem veselju, ki mi ga je prinesla v življenje. Ima skoraj 2 leti in rada pleše, ko je srečna - zato je v moji hiši v teh dneh veliko plesa. Kako to ne bi zmanjšalo stresa? "
Aja, zdaj pa grem plesat s svojimi dojenčki. Kaj pa ti? Ali se doma ali v službi počutite manj stresno?
Več o delu, zdravju in sreči
Kaj pomeni biti poklicna mama nad 40 let
Miti o delovanju na daljavo: Ali je vse to zlomljeno?
Mame zamenjajo popolnost za srečo
