Shannon Miller o tem, zakaj morate svojemu zdravju dati prednost - SheKnows

instagram viewer

Ko je svet prvič spoznal telovadko Shannon Miller, je na olimpijskih igrah 1992 in 1996 nastopala kot elitna svetovna športnica. Toda hitro nazaj v leto 2011 in naporna vadba za Millerjevo sta vključevala dva izleta po njeni jedilni mizi-toliko jajčnikov raka vzel iz nje.

vzroki za bolečine v sklepih
Povezana zgodba. 8 možnih razlogov za bolečine v sklepih

"Skoraj eno leto nisem mogel sam odpreti steklenice vode," je dejal Miller, ki je bil na otvoritveni podelitvi nagrad za glasove leta 2018 za zdravje leta 2018 BlogHer Health dogodek. "Nisem tekmoval za zlato. Tekmoval sem za življenje. " Sedemkratna dobitnica olimpijskih medalj je delila svojo zgodbo, da bi povedala, kako pomembno je, da ženske govorijo, ko nekaj ni v redu s svojim telesom. "Pozivam vas, da poskrbite zase in za svoje zdravje," je dejala občinstvu. "Ni sebično postavljati svoje zdravje na prvo mesto."

Kljub dejstvu, da je rak jajčnikov peti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka pri ženskah se o tem ne govori veliko - nekaj, kar si Miller prizadeva spremeniti. Sprva je spregledala pogoste simptome raka jajčnikov, kot so vztrajen želodec, napenjanje in utrujenost, ki jih je odpisala kot del vsakdana. Med rutinskim zdravniškim pregledom je zdravnik na jajčniku našel cisto velikosti baseballa, za katero se je izkazalo, da je rakava.

click fraud protection

Več: Janet Mock o spreminjanju sveta s pripovedovanjem zgodb

"Mislil sem, da je to morda moje telo po rojstvu otroka-bilo je malo zgrešeno," je dejal Miller. »Morda je bil to stres; mogoče sem kaj slabega pojedla. Tako enostavno je bilo najti številne razloge, zakaj to ni bilo pomembno, in vse te simptome sem potisnil na stran. Moral bi poslušati svoje telo. Moral bi povedati svojemu zdravniku, kako se počutim, in namesto tega sem mu rekel, da se počutim dobro. Dejstvo je, da svoje telo poznamo bolje kot kdorkoli drug; le pozorni moramo biti. Govoriti moramo, ko nekaj ni v redu. "

Poleg tega, da je uporabila moč svoje zgodbe, je Miller poudarila delo drugih žensk, ki so prejele nagrade Glasovi leta v zdravju, ker so uporabile svoj glas in ustvarjalnost za spremembo. Nagrade, ki so že enajsto leto, častijo ustvarjalce vsebin, vplivneže in zagovornike, katerih delo si zasluži slišati, videti in prebrati - letos, zlasti v zdravje in dobro počutje prostor.

Več: Gabi Gregg govori o telesni pozitivnosti in pritegne pozornost modne industrije

"V čast mi je biti del prvih nagrad VOTY Health Awards, ki priznavajo dosežke žensk, ki so svoj glas uporabile za spremembo," je dejal Miller. "Navdušen sem, da sem sodeloval s Tesarom, da bi svojo zgodbo delil z rakom jajčnikov in druge poučil o pomemben program, imenovan Naša pot naprej, ki zagotavlja vire za tiste, ki se soočajo z rakom jajčnikov in njihove družine. "

Vključene so tudi druge nagrade VOTY: Jessamyn Stanley, mednarodno priznani učitelj joge in avtor Vsaka telesna joga (nagrada VOTY: Health Inspiration Award); Cleo Wade, pesnik in avtor nove knjige Srčni pogovor(nagrada VOTY za srce + dušo); Daysha Edewi, nekdanja video producentka za BuzzFeed WHO kronizirano njeno pot do zdravja (nagrada VOTY za pristnost); Jen James, ustanoviteljica Crisis Text Line zanjo Članek "Moje življenje preživelega" o premagovanju lastnih bojev s samomorom (nagrada VOTY Courage); in Kimberly Zapata, pisateljica in zagovornica duševnega zdravja zanjo Članek v katerem opozarja na smrt frontmena skupine Linkin Park, da bi destigmatiziral samomor (nagrada VOTY Spotlight Award). Nazadnje je pevka in študentka Harvarda Brynn Elliott prejela nagrado VOTY za opolnomočenje skozi umetnost in praznovanje odprla z akustično izvedbo njenega singla, "Morda ne kot jaz.”

Nagrade VOTY
Slika: Z dovoljenjem SheKnows

»Čestitke vsem nagrajencem za glasove leta za zdravje, ki so pogumno upravljali svoje vpliv in izkušnje za pozitivne spremembe, "je dejala Samantha Skey, predsednica SheKnows Mediji. "Zaradi njihovega dela čutimo, razmišljamo, razmišljamo in želimo biti del rešitve, saj se nanaša na pomembna vprašanja, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje žensk."

Kot nas spominjajo ženske, kot sta Miller in nagrajenci VOTY, morajo ženske, preden lahko ustvarimo spremembe v svetu, najprej poskrbeti zase.