Prehrana je bolj zdrava, cenejša in boljšega okusa kot zunaj, vendar je iskanje časa za kuhanje težava. Tukaj je 10 nasvetov, kako prepoloviti čas, ki ga porabite za kuhanje.
Pripravite se pred časom
Če jutrišnja večerja zahteva sekanje, rezanje in rezanje mesa in zelenjave, načrtuj vnaprej. Če imate prosti čas, se potrudite in dramatično boste skrajšali čas, potreben za pripravo jedi. Samo vmešajte narezano meso in pridelke za pripravo obroka.
Počasi kuhajte
Res je, da dejanski čas kuhanja traja nekaj časa, vendar se pripravite na počasen štedilnik obrok traja malo ali nič dela. Običajno morate v lonec vliti nekaj mesa in nekaj sestavin ter pustiti, da sestavine kuhajo ves dan. Za pripravo obroka si vzemite 10 minut zjutraj. Po dnevu opravkov je slani, resnično domač obrok z malo truda.
Odrežite nekaj vogalov
Odrežite nekaj vogalov - brez žrtvovanja okusa. V zamrznjenem hodniku lahko dejansko kupite določene izdelke
okusite domače - na primer razpršene rjave in zvitke. Kupite jih zapakirane, da zmanjšate čas in težave.Zamrznjene obroke pripravite sami
Ko boste imeli čas, pripravite nekaj obrokov, da se zamrznejo, da jih boste lahko kasneje vzeli iz zamrzovalnika in jih postavili v pečico. Tako imate vedno okusen, domač obrok, ki čaka, da ga ogrejete in pojeste.
Namesto tega mikrovalovna pečica
Pečen krompir potrebuje več kot uro in pol, da se pravilno peče v pečici. V približno 10 minutah pa bi lahko imeli enak okus iz mikrovalovne pečice. Mikrovalovna pečica ni vedno slaba, zlasti v primeru krompirja, ki ima po okusu skoraj enako.
Namesto pečemo prepražimo
Če nastavite pečico, da se peče namesto pečenega, lahko v polovici časa dobite hrustljav učinek, ki ga želite. Česen ali druge že pečene kruhove izdelke položite pod brojlerje za okusen prihranek časa.
Kupite tisto, česar ne morete hitro skuhati
Večina trgovin z živili ponuja pekočega piščanca v slogu pečenja za manj kot 8 USD. Dodajte to svojim hitrim receptom in znatno skrajšajte čas kuhanja.
Naučite se veščin noža
Morda ste kuhali vse življenje, vendar se morda niste pravilno pripravili. S pravilnim znanjem nožev si skrajšajte čas in zelenjavo.
Uporabite zamrznjeno, sesekljano zelenjavo
Zamrznjena zelenjava je že popolne velikosti in narezana. Samo ogrejte jih in postrezite.
Več idej za obroke
4 Predjed v zadnji minuti za nocojšnjo večerjo
Zlobni načini za ponovno uporabo ostankov
5 zamrznjenih receptov
