To je tisti krik, ki ga dobro poznate. "Mami, strah me je!" Kaj je tokrat, se sprašujete in stokate? Pes? Zajček v prahu? Ali veste, da je še kaj v redu? Toda vaš otrok je prestrašen. Vaš otrok je razvil a strah, pa čeprav se vam zdi neracionalno in ga je treba obvladati - preden postane prava fobija. Strah je zelo običajno človeško čustvo, toda pomagati vaši ljubici, da vse to izve, je lahko za vas tako zahteven kot tisti krik.
Kaj lahko torej storite, če ima vaš otrok strah? Ti lahko:
- Razumeti
- Pomiritev
- Izobraževati
- Blaži
- Ne zadržujte se pri tem
Strahovi so normalni
Strah je normalno čustvo in normalen del otrokovega razvoja. Dokler ne postane ovira za preostanek življenja vašega otroka, morda ne boste storili ničesar. Podobno lahko zavrnitev strahu kot "neumnega" ali "nič" morda nima predvidenega učinka. Namesto da bi strah odstranil, ga bo vaš otrok le skril in se z njim ne bo spopadal - potem pa bo vedno večji in večji.
To prepričajte svojega otroka strahovi so normalni. Vsak otrok jih ima in čeprav se otroci morda ne bojijo iste stvari, se skoraj vsak otrok boji nekaj. Vaš otrok ni sam. Obstajajo tudi drugi otroci, ki se bojijo teme ali ptic in strah se lahko sčasoma umiri.
Starost in izkušnje primerno izobraževanje
Uporabite starost in izkušnje primerno izobraževanje, da otroku pomagate razumeti tisto, česar se boji. Če je vaš otrok strah psov (iz navidez "ne" razloga) spoznajte pse in načine, kako se jim varno približati - in kaj ne storiti v bližini psov. To razumevanje lahko vašemu otroku pomaga vsaj učinkoviteje obvladati strah.
Če je kakšna izkušnja sprožila strah - na primer izkušnja z agresivnim psom - je izobraževanje še vedno primerno, a morda je treba sprejeti veliko počasneje in z dodatno pomiritvijo ter skrbjo in krepitvijo zaupanja obvladati čustveno travmo in strah. In ne silite svojega prestrašenega otroka, ne glede na razlog, v interakcijo s psom, ker mislite, da ga mora "premagati". Lahko bi le poslabšali travmo in strah!
Blaži strah
Če je enostavno in primerno, ublažite grozljivo težavo. Še posebej, če je to problem, s katerim se bo vaš otrok moral soočiti vsak dan, poskusite možganska nevihta načine, kako to ublažiti na sprejemljiv način za oba. Na primer, če se vaš otrok boji teme, vam pomagajo nočne luči. Če vaš otrok potrebuje več svetlobe, lahko razvijete načrt, da sčasoma zmanjšate količino svetlobe v sobi.
Ne zadržujte se na tem!
Če ste pomirjeni in izobraženi in strah še vedno obstaja-in ne posega v vsakodnevno življenje-pustite ga. Ne silite svojega otroka k pristopu veliki psi ali ptice ali spite v mrki temi in se ne zadržujte vsak dan v strahu. Strah je normalno človeško čustvo in del našega razvoja.
Verjetno je, da bo z nekaj pozornosti in pozornosti vaš otrok izrasel iz njegovih strahov. Vaša hči bo spet božala pse, vaš sin pa bo spal z (večino) ugasnjenimi lučmi. Potreben je čas, da se naučite upravljati čustva življenja in vaš majhen otrok ne zmore vsega v enem dnevu.
Več o pomoči otrokom s strahovi
- Knjige, ki otrokom pomagajo premagati strahove
- Pomagati otrokom pri premagovanju strahov
- 13 nasvetov za nočne groze pri otrocih
