Tudi z vašim premišljenim vodenjem in nadčloveškimi spretnostmi starševskega refleksa se žal ne morete spakirati v otroški nahrbtnik, da bi v šolski izkušnji dobili sedež na recepciji. Poleg tega, da vas skrbi njihovo bralno razumevanje in kako se prilagajajo na novo šolsko leto, vas lahko skrbi tudi o tem, ali se vaš otrok učinkovito druži – ali gradi prijateljstva, ki bi lahko trajala tudi po srednji šoli mature.
In potem so tu še bolj moteče družbene skrbi: Ali bi lahko bil vaš otrok žrtev ustrahovanja? Ali še huje, bi lahko sami postali nasilneži?
je ocenjeno da je bilo 49 odstotkov otrok od 4. do 12. razreda v zadnjem mesecu ustrahovanih, skoraj 31 odstotkov pa jih je priznalo, da so v tem času mučili druge. Čeprav seveda želite preprečiti, da bi se kaj takega zgodilo vašemu otroku, psiholog Dr. Lindsey Henderson pojasnjuje, da so kazalniki ustrahovanja pogosto tako subtilni, da jih lahko spregledate. Poleg tega je verjetno, da bo otrok ostal mama o tem, kaj se dogaja med 7. in 15. uro.
V čast Nacionalni mesec preprečevanja ustrahovanja, smo se pogovarjali s Hendersonom in drugimi strokovnjaki, da bi si ogledali kazalnike ustrahovanja, za katere morda niste vedeli. Vsi strokovnjaki so se strinjali: starši in skrbniki bi se morali zavedati teh dejanj (ali nedejavnosti), da lahko opazijo rdečo zastavo – in otroku pomagajo pri zdravljenju.
Več:Kako ravnati z agresijo pri otrocih
Izražanje sramu ali krivde
Če vaš nekoč vesel, enakomeren otrok, ki je včasih skakal po ulicah in se smejal brez zadržkov, zdaj spušča veliko samozaničujočih komentarjev, klinični psiholog in strokovnjak za starševstvo Dr Stephanie O'Leary pravi, da imate morda razlog za skrb. Če vaš otrok postane zaskrbljen ali živčen v bližini prijateljev in družine ter se občasno spusti žarometi so na njih, bi lahko bil pokazatelj, da doživljajo sram in krivdo ustrahovanje.
Lahko pa je otrok previden pred kakršno koli pozornostjo in se lepo pospravi, ker se ne počuti vrednega. »Če vidite, da je otrok pretirano sramežljiv ali izraža krivdo, ki ne ustreza situaciji, se umaknite in potrdite otrokova čustva. Nato poslušajte, ne da bi poskušali preusmeriti ali poučiti lekcijo,« predlaga O'Leary. »Neposredno vprašajte, če se vaš otrok počuti slabo, in po tem držite ušesa odprta pogovor se je končal – otroci včasih obkrožijo nazaj, da bi delili ure ali celo dni po tem, ko ste posredovali odprtje."
Uspešen v drami
Kaos in otroci gresta pogosto z roko v roki, še posebej, ko deskajo skozi plime predadolescence in adolescence. Čeprav je malo prepir z najboljšimi prijatelji običajen, normalen in celo zdrav, če opazite, da je vaš otrok vedno v ospredju tračev, morda prevzamejo vodilno vlogo, ki je povezana z ustrahovanje.
»Ko se otrok ustrahuje, se lahko vrstniki odzovejo na več načinov, od umika do maščevanja in vsega vmes. Če ga drugi pogosto krivijo, ga obtožujejo, da dela ali govori stvari, ki so zlobne ali nepotrebne za ali so v središču vrteča se vrata prijateljev in znancev, morda je čas, da pogledamo, kaj počne, da prispeva k drami,« O'Leary pravi.
Pravi, da boste morda celo prepoznali to pretirano vedenje doma; morda vaš otrok dosledno postavlja druge – vključno z njihovimi brati in sestrami ali celo vami in vašim partnerjem – za neuspeh. »Starši pogosto domnevajo, da je negativno vedenje omejeno na meje doma ali družine, vendar je obravnavanje problema ključnega pomena, da bi pomagali vašim otrok poveča zavest in sprejema pametnejše odločitve,« pojasnjuje O'Leary – še posebej, ker so ta vedenja verjetno bolj daljnosežna od vas pomisli. Čeprav boste morda hitro kaznovali, kričali ali popravljali svojega otroka, O'Leary pravi, da je vzeti čas za pogovor z njim o tem, kako njihova dejanja vplivajo na druge, ključ do trajnih sprememb.
Več:Zakaj ne bi smeli roditi otroka družine
Delovanje nenadoma občutljivo
Podobno kot zgoraj, če je otrok, ki je bil nekoč hiter, da je sprostil kakršno koli jezo ali premagal kakršno koli sovražnost zdaj se zdi, da so nenehno na robu zloma, da bi se lahko odzvali na novo raven stres. Ni presenetljivo, da ustrahovanje povzroči padec samozavesti, še posebej, če otroka nenehno dražijo. »Ko so otroci v tem položaju in ne čutijo podpore,« pojasnjuje O'Leary, »je to čustveno obremenjeno, kar se lahko kaže kot povečana občutljivost ali čustvenost. Morda boste opazili pretirane reakcije in dramatične izjave, ki se ne ujemajo s kontekstom neposredne situacije vašega otroka."
Po potrditvi otrokovih občutkov O'Leary predlaga, da se o tem pogovorite, ne da bi dovolili, da bi vaši strahovi glede otrokove sreče prodrli v pogovor. »Poslušajte, kaj ima on ali ona povedati, tudi če tega v tem trenutku ne morete razumeti. Morda opazujete, da vaš otrok izpušča nakopičeno frustracijo, prizadetost in jezo zaradi ustrahovanja, ki se ga ne zavedate – in s katerim se težko spopada,« dodaja.
Ne izkazovanje empatije
Pomislite, kdaj ste bili nazadnje v kraju, kjer vaš otrok ni poznal kulture ali vseh ljudi. To je lahko med potovanjem ali celo samo sprehodom po nakupovalnem centru. Ali so bili odprti za učenje o drugačni skupnosti? Ali pa so hitro delili ostre komentarje in sodili tiste, ki morda izgledajo ali delujejo drugače kot oni? Na žalost slednji občutek ne zahteva potnega lista, pravi Henderson. "Nekateri otroci kažejo pomanjkanje sposobnosti ali pripravljenosti, da bi sprejeli tiste, ki so drugačni, in si prizadevajo nadzorovati te razlike z ustrahovanjem," pojasnjuje.
Torej, ko boste naslednjič opazili, da se vaš otrok obnaša zaradi strahu pred neznanim, vzemite to kot priložnost za učenje na kraju samem. »Negovanje empatije in modeliranje sprejemanja vseh drugih je za starše ključnega pomena, da to storijo sami. Pohvalite svoje otroke za vse pozitivne korake [ki jih naredijo] v pravo smer,« predlaga Henderson.
Slabo spi
Glede na zgodovino otroka z gospodom Sandmanom, O'Leary pravi, da je ta znak morda nekoliko manj subtilen kot drugi. Otroško noro energijo lahko samodejno povežete z napornim šolskim letom – ali pa preskočite do zastrašujočega zaključka, da se spopada z zdravstvenim problemom. V resnici bi se lahko preprosto odzvali na ustrahovanje. »Če se vaš otrok trudi zaspati, ostati spati ali se zbuditi, ali če ima nočne more, je to pravi čas, da preverite družbene povezave in prijateljstva, da ugotovite, ali ustrahovanje prispeva k težavi,« je pravi.
Lahko jih neposredno vprašate, zakaj se težko preštejejo ovce, ali pa si hitro ogledate njihove javne račune na družbenih omrežjih. Morda boste našli očiten dokaz ustrahovanja, ki moti njihov spanec, higieno in zdravje. In če to storite? Vzemite to kot priložnost, da se združite s svojim otrokom; pogovorite se in določite najboljši način delovanja oboje počutite se udobno pri spanju.
Delovanje agresivno
Če skrbite za več otrok, boste morda opazili neskladje v njihovih osebnostih. Morda je najstarejši bolj glasen in odprt, medtem ko je najmlajši mirnejši in zadržan. Čeprav je prepirljivo vedenje lahko povsem normalno (zlasti pri najstnikih), Henderson pravi, da bodite pozorni na pretirano agresivno vedenje pri otrocih. Če je otrok bojevit z učitelji, starši in odraslimi – in/ali če ima pozitiven pogled na nasilje – bi lahko svojo tesnobo prelil na svoje sošolce in prijatelje. »Otroci lahko tudi zlahka opravičijo svoje problematično vedenje. S svojim otrokom se pogosto pogovarjajte o nasilju in agresiji ter določite dosledne posledice za takšno vedenje. Pomagajte jim razumeti vpliv tega vedenja na druge,« svetuje Henderson.
Prav tako morate biti pozorni na morebitne ustrahovalne navade, če je bil otrok nekoč ustrahovan sam. »Včasih postanejo otroci, ki so tarča ustrahovanja nasilneži v prizadevanju, da bi se spopadli z občutki nemoči in frustracije, ki jih čutijo,« pojasnjuje Henderson. »Spodbujajte svojega otroka, da pokaže pozitivno vedenje v zdravem prijateljstvu ali v skupinah vrstnikov, ki imajo dober nadzor odraslih. Najpomembneje je, da sami vzorčite dobro vedenje in bodite dejavno prisotni v življenju svojega otroka."
Več:Pričevanje ustrahovanja v otroštvu je spremenilo moj starševski način
Ne glede na to, ali pri svojem otroku opazite katerega od teh zgovornih znakov – in ali v tem trenutku resnično prikrivajo ustrahovanje ali vedenje žrtve – je pomembno, da ste previdni. Tako lahko stopite v stik z besedami spodbude, spodbudite spremembe in celo spodbujate prijaznost. S pravim posredovanjem lahko vi – in otrok v vašem življenju – pomagate končati krog ustrahovanja in mučenja, za katerega vsekakor ni mesta kaj hodnik ali učilnica. Ali pa kjerkoli.
