Novoletne zaobljube za ženske, ki si želijo vse - SheKnows

instagram viewer

Zakaj v letu 2014 ne bi nehali poskušati vsega, da bi imeli vse? Tu je pet novoletnih zaobljub, ki naj bi ženskam pomagale vzpostaviti zdrav tempo in realna pričakovanja za uravnoteženje svojega življenja in doseganje ciljev.

cilji prehrane po podobi telesa
Sorodna zgodba. Kaj morate vedeti, preden se leta 2021 odločite za hujšanje

t misleča ženska

Kot ambiciozne, zaposlene ženske so naše konkurenčne prednostne naloge - družina, delo, starajoči se starši, prostovoljno delo in skrb zase - dopolnjujejo naše konkurenčne želje, kot so kariera, uspeh, srečne in zdrave družine ter prizadevanje za osebno strasti. Mi lahko da bi dosegli te stvari, najprej pa se moramo pospešiti in spoznati, da ne moremo imeti vsega naenkrat. In potem se moramo opustiti stvari, ki v resnici niso pomembne, in videti, da je popolnost sovražnik našega prizadevanja za uspeh.

t Tukaj je pet novoletnih zaobljub, ki so namenjene ženskam, da določijo zdrav tempo in realna pričakovanja za uravnoteženje svojega življenja in doseganje svojih ciljev. V duhu, da ne poskušate vsega narediti, bi morali izbrati le tri od teh resolucij in se nanje osredotočiti v prvih nekaj mesecih novega leta. Ne poskušajte se jih lotiti naenkrat. Spomladi lahko znova ocenite, kako dobro se držite svojih ciljev in ali želite dodati še več resolucij.

click fraud protection

1. Odložite krpo

t Katera gospodinjska opravila vam vzamejo čas in si jih olajšate? Ali morate res vsak dan pospravljati posteljo? Ali mora biti vaša omara za perilo organizirana tako kot Kongresna knjižnica? Vsekakor vam ni treba prašiti in sesati vsak dan. Sprostite svoje standarde in si privoščite dragocen čas. Nihčeva hiša ni videti kot revija, ki se širi vsak dan - niti ji ni treba.

2. Prositi za pomoč

t Ne glede na to, ali želite pomoč po hiši, nekoga, ki bo vašega otroka odpeljal v šolo, prostovoljce za kosilo za spoštovanje učiteljev ali pomoč v pisarni, vprašajte, kaj potrebujete. Ne pričakujte, da bodo drugi ljudje vedeli, kaj želite. Leta 2014 začnite stavke z "Ali lahko prosim ..."

t Prevečkrat slišim ženske, ki mi govorijo, da nočejo prositi za pomoč, ker ne vedo, kako in kdaj jim bodo lahko vrnile uslugo. Moj nasvet je naslednji: Ne skrbite, ker večina žensk ne vodi rezultatov. Vedo, da potrebuje vas, in z veseljem opravijo svoj del.

3. Objemite "dovolj dobro"

t Ko začnete dopuščati drugim, da vam pomagajo, boste morali biti pripravljeni sprejeti njihove načine dela. In tudi če naredite nekaj zase, lahko še vedno sprejmete dovolj dobrega. Žalosti me, ko mi ženske rečejo, da se nočejo lotiti teka, če ne morejo preteči milje v manj kot 10 minutah, da ne bodo gostile zabavajo, ker nimajo okenskih tretmajev ali pa se ne bodo lotili nove naloge v službi, ker nimajo na voljo vseh virov gor. Ne pozabite, da je opravljeno opravilo - tudi če ni popolno - še vedno opravljeno.

4. Nehajte se primerjati z drugimi ženskami

t Vsaka ženska ima svoje edinstvene talente in prednosti, uspešne ženske pa to resnično dojamejo. Upirajo se vleku »Michaelove mafije« - mater, ki izdelujejo izdelane obrti in prostovoljno delajo v razredu - in ne poskušajo tekmovati ali celo držati tempa. Ne skrbi jih, da je njihova soseda pravkar postala partner v njeni odvetniški pisarni, in jih ne skrbi, kdo je bogatejši, tanjši ali pametnejši od njih. Osredotočajo se samo nase. Čestitajte drugim ženskam za njihove dosežke, sprejmite, da imate svoj edinstven nabor spretnosti, in naredite več tistega, kar vas dela posebne.

5. Izgubite besedo "naj"

t Iz svojega besedišča 2014 izključite besedo "naj". Ta beseda je običajno odraz vrednotnega sistema nekoga drugega - družbenega, medijskega ali vaših staršev. Ti zunanji vplivi vam povedo, da bi morali shujšati, iti na napredovanje v službi, zaslužiti več denarja, prostovoljno delati v šoli svojega otroka itd. Pozabi na to, kar si naj bi delati. Kaj pa ti želim narediti? Zdaj pa počni.