Mnoge ženske pridno opravljajo mesečne samopreglede dojk. Iščejo najmanjšo aberacijo, da lahko pravočasno poiščejo zdravniško pomoč.
Kaj pa se zgodi, ko vaš namen iskanja teh odstopanj od norme blokira celotna gostota tkiva dojk?
Pred kratkim je avtorica otroških knjig Judy Blume, ki je prejela a Rak na dojki diagnozo po ultrazvoku je poudaril, da zaradi njenega gostega tkiva dojke ni bilo mogoče odkriti raka niti s fizičnim pregledom niti z mamografijo. Preprosto povedano, gosto tkivo dojk dobesedno blokira pogled, zato je ultrazvok boljša možnost odkrivanja žensk z gosto prsi.
Vzroki za gosto tkivo dojk
Ni presenetljivo vprašanje: Zakaj imajo nekatere ženske gosto tkivo dojk in kaj lahko ženske storijo glede tega?
Hormoni: Hormoni so pomemben dejavnik pri številnih boleznih dojk. Mlade ženske imajo več hormonov v obtoku; zato je njihovo tkivo dojk običajno gosto. To je zato, ker tkivo dojk vsebuje estrogenske receptorje, ki so namenjeni kroženju estrogena. Ko jetra ne morejo razgraditi presežka estrogena v telesu, se poveča tveganje za nastanek raka dojke, povezanega z estrogenom.
Maščobe: Maščoba ima tudi vlogo pri gostoti prsi. Ker estrogen ljubi maščobe, so ženske pred menopavzo, ki imajo prekomerno telesno težo, na splošno bolj ogrožene zaradi raka dojke, ker so njihove maščobne zaloge večje kot pri ženskah z normalno težo. Zaloge maščob v prsih bodo pritegnile estrogen.
Okolje: Tudi vitke ženske pred menopavzo, ki zaužijejo več estrogena od običajnega v okolju-ali v izdelkih, ki posnemajo estrogen, vključno z izdelki za nego kože, kozmetičnimi izdelki in izdelki iz plastike - ogroženi so tudi zaradi gostejših dojk, če njihova jetra telesu ne pomagajo odstraniti teh snovi.
Menopavza: Ženske po menopavzi proizvajajo le nadledvične žleze le majhno količino hormonov. Ti hormoni se v maščobnih celicah pretvorijo v estrogen in progesteron. Lahko pa pride do jeter žensk po menopavzi, ki so pogosto postala strupenejša v mnogih letih podobno ne bi bili kos nalogi, da bi razbili tudi majhno količino estrogena v obtoku sistemov. Hormonsko nadomestno zdravljenje lahko poveča tudi gostoto dojk.
Rešitve za gosto tkivo dojk
Dobra novica je, da lahko ženska z gosto tkivo dojk in preveč estrogena v obtoku izboljša njeno stanje. Tu so štiri možna zdravila in predlogi, ki jih dajem svojim pacientom.
Odstranite kavo in kofein
Kava vsebuje metilksantin. Čokolada vsebuje teobromin. Obe snovi, pridobljeni iz ksantina, sta stimulansi, povezani z ustvarjanjem vlaknastega tkiva v dojkah. Ženska lahko s tem, da za nekaj dni odstrani dva pudra iz hladnega purana, ugotovi, ali je njeno tkivo dojk občutljivo na kavo ali čokolado.
Pojdi na rdeče meso
Če ne kupite certificiranega ekološkega mesa, ne veste, katero krmo, povezano s hormoni, je žival zaužila. Tudi preveč maščob zamaši jetra, kar pa preprečuje, da bi jetra razgradila estrogene in druge snovi.
Poskusite z jodom
Če ima bolnik goste prsi, pogosto predlagam majhno dnevno količino joda - med 150 in 300 mcg - blagovne znamke OTC. (Ta dodatek joda ni jod za prvo pomoč, ki ga nanesete na rane.) Jod podpira proizvodnjo ščitničnih hormonov, kar lahko zmanjša stimulacijo estrogena v tkivu dojk. Paciente spodbujam tudi k uživanju morskih alg, ki so živilo, bogato z jodom.
Jejte križnice
Brokoli, zelje, brstični ohrovt in cvetača vsebujejo indol-3-karbinol, spojino, ki jetri pomaga razgraditi estrogen v bolj benigne sestavine. Zaradi razstrupljevalnih lastnosti te križnice je odlična izbira za ženske z debelimi prsi.
Več o raku dojke
Rak dojke v številkah: Ugotovite dejstva
Nasveti za raka dojke mora vedeti vsaka ženska
Kratek vodnik po presejanju raka dojke
