Kuhanje 101: Razstava svežega sadja in zelenjave - SheKnows

instagram viewer

Pomlad je prišla… končno! Čas je, da pospravimo tiste recepte za krepke juhe in enolončnice in se osredotočimo na sveže sadje in zelenjavo sezone. Če ste kot nekateri ljudje, ste se izognili pripravi jedi, ki vključujejo nekatere sadje in zelenjava ker v resnici preprosto ne veš, kako jih olupiti, narezati in narezati na kocke.

martha stewart
Sorodna zgodba. Sira iz testenin iz peciva Marthe Stewart bi pravzaprav lahko vaše otroke pojedla z zelenjavo
Pranje špargljev

Morda ste šele prvi, ki je odkril nekaj najbolj mamljivih in vsestranskih sadov in zelenjave v sezoni, vendar se jih ne bojte. Včasih potrebujete le nekaj nasvetov, ki vas bodo pripravili na pripravo nove hrane.

Obstaja več načinov, da olupite in narežete stvari, vendar je najpomembnejše, da ste zadovoljni (in varni) z izbrano možnostjo. Spodaj je nekaj načinov, ki vam bodo pomagali izpopolniti luščenje in poenostaviti rezanje nekaterih najboljših svežih živil v sezoni.

1Šparglji

Ti dolgi zeleni peclji veljajo za predstavnika pomladne zelenjave. Šparglji so dobri za vas, enostavni za kuhanje in vsestranski. Če boste vedeli, kako "odrezati" šparglje, boste zagotovili, da boste ohranili dobre dele za prehranjevanje in ne tako dobre dele za kompostni kup. In najboljši del? Za rezanje špargljev sploh ne potrebujete noža! Preizkusite enostavne šparglje na žaru z obritim parmezanom za posebno spomladansko poslastico.

  1. Po umivanju in odcejanju špargljev držite vsako posamezno kopje z dvema prstoma iz ene roke na dnu in dvema prstoma iz druge roke na konici.
  2. Rahlo upognite šparglje (na obeh koncih lahko uporabite valjano gibanje, kot bi ročali s kolesom) in poiščite mesto, kjer se zdi, da je najbolj ranljivo za zlom.
  3. Ko najdete pravo mesto, prerežite šparglje na dva dela in zavrzite osnovni del zelenjave, del konice pa pustite za kuhanje.

2Kivi

Končno je toplo vreme in sadna solata v vaši najljubši restavraciji ima svež kivi - ym! Pomislite, kako enostavno bi bilo ponoviti to solato doma.

Poleg tega, da je tako okusen, dostopen in odličen vir vitamina C (ste vedeli, da je kivi pravzaprav jagodičje?), Lupljenje kivija včasih zmoti in zmede ljudi. Morda sploh ne veste, kako izgleda to živo zeleno sadje na trgu. Prihaja v obliki - in približno velikosti - kokošjega jajca in ima tanko, mehko rjavo kožo. Sledite spodnjim korakom za enostavne korake, da "olupite" kivi, tako da vam ni treba čakati na obisk vaše najljubše restavracije, da uživate!

Ta metoda lupljenja kivija vam bo pomagala zagotoviti, da imate okrogle rezine in celo ne zahteva veliko uporabe noža, dokler kivi ne odstrani kože. Pazite - kivi je zelo spolzk! Poskusite tudi to preprosto solato iz kivija.

  1. Z nožem za rezanje (majhen nož z ozkim rezilom, ki se uporablja za zapletene reze) odrežite konce z vrha in dna kivija (približno pol centimetra na obeh straneh).
  2. Držite kivi na dlani in vstavite veliko jedilno žlico med sadje in kožo kivija.
  3. Z žlico se premikajte navzgor in navzdol po dolžini kivija, da sadje nežno ločite od lupine, vse do plodov.
  4. Obrnite kivi in ​​po zgornjem koraku žlico vstavite na drugi konec, da ga popolnoma osvobodite kože.
  5. Odstranite sadje s kože in zlahka zdrsne. Nato lahko sadje narežete na precej okrogle rezine.

Naprej: Mango, čebula in ananas >>